[宝宝] 总是凌晨五点醒来的烦恼

楼主: pinkangel (有事吗?)   2020-09-03 12:39:11
宝宝目前2m15d
体重7kg,每餐奶180-210不等
在1m-2m阶段,晚上大约21:30喝睡前奶以后拍完嗝就直接入眠,大概03:00-04:00会起来
讨奶,我都给120让她再度入眠,可以一路睡到08:00接早餐奶
但2m后发现宝宝大概19:30就会哭闹想睡觉,因此现在是调整作息到20:00给睡前奶、20:3
0睡觉
宝宝也因此长睡眠时间拉长,这几天几乎是05:00-06:00间醒来,反而让我很困扰不知道
该怎么办
1.一样给120: 可能是没喝饱,宝宝会直接清醒躁动,一路哭闹不睡到早上八点早餐奶
2. 给150: 有时可睡回去有时无法,但早餐会因此喝不下,只能喝到110,后面喝奶作息
大乱
3. 都不给,用奶嘴撑:跟1一样一路哭闹不睡,大人都不用睡,接着上班精神不济
先前半夜讨奶可以一路睡到早上,对大人来说反而比较轻松可睡饱
但现在处于长睡眠拉长又不够长的尴尬阶段,每天05:00-08:00这段时间真的好煎熬
试过睡前奶多喂一点也失败,反而喝得比白天少(大概170-190),硬喂的结果就是全部
从嘴巴流出来,然后一样05:00醒来
半夜挖起来喂奶也试过,一样不喝直接全部流出来、05:00醒来..
想问问大家有没有其他作法建议?
我曾想过是不是干脆夜奶用慢速奶嘴头让她吸比较久,看会不会因此再睡下去,只是怕整
个反效果让她更清醒...
还是说我们只能等她再大一点看有没有机会再睡长一点了吗..T_T
谢谢大家!
作者: angelabeetle (蓝天之子)   2020-09-03 12:50:00
五点醒来是很正常,把房间加装遮阳帘看会不会睡回去,早醒现象在夏天会更明显,宝宝越大,要晚起会更困难,那是日出而作,日落而息的天性,不如把早上起床跟晚上睡觉时间提早,他19:30会哭闹想睡觉,那就提早19:00喝奶,19:30睡觉所有的作息都提早,大人也可以早点休息,因为不管怎样宝宝喜欢早上五六点起床

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