我是第一次当妈妈
婚前我觉得我是很爱小孩的
对朋友的小孩都如数家珍
逛街看到好玩的都会买给他们
喜欢逗小孩跟小孩互动
可是当我自己当了妈妈
留职停薪在家里一打一
却常常觉得忧郁沮丧
处女座的我一直过著规律可掌握的生活，碰到自己的小孩却完全没辄
也许他今天一餐只喝50cc
明天却一下飙回180cc
昨天小睡可以一次睡一小时
今天却只能睡30分钟
很努力的纪录、检讨，却很难再现
明明做一样的事
为什么得不到相同的结果
心情不由得感到烦躁忧郁
如果小孩今天表现得如我期望
我心情就很好
没有，我心情就很低落
可能是心情一直跟着小孩起伏
就算有睡饱整个人感到很疲惫
也没有什么食欲
另外因为我本身是浅眠的人
婚前曾经有失眠抗战的经验
小孩刚好4m进入翻身地狱
偶尔会有半夜翻不回去扰人清梦的情形
可能是我之前有失眠痛苦的经验被唤起，开始产生了压力
睡觉前都会开始担心小孩今晚会不会又起来吵人，然后自己也开始失眠
其实我的小孩不是很难带的小孩
出现在他身上的厌奶、小睡接觉、翻身地狱都是大家常碰到的问题
但为什么我的心情那么容易被影响
是不是抗压性太低了
有时都会哭着跟小孩道歉
觉得自己实在不会带孩子
请问也有版友曾经有过跟我类似经验吗？该怎么调适自己的心情才能比较开心地育儿呢？
我知道我应该顺着小孩走，let it go 可是实际实行却好难