Re: [生产] 产后忧郁&育儿焦虑

楼主: QuQc (Fei)   2020-08-16 18:16:34
之前在月中的时候就有点忧郁的情绪
原本以为回家后会好一点
结果好像越来越严重
因为是新手妈妈
什么都不懂
刚回家时宝宝腹泻
喝奶量又下降
虽然觉得怪怪的
但上网看有人说出月中后
宝宝可能还在适应环境
过几天就正常了
我很粗心就这样过了两三天
直到发现宝宝囱门凹陷又接近发烧边缘
才急急忙忙送急诊
当下医师跟我说三个月以下的宝宝发烧就要住院
但宝宝还没到38度
我们可以自己决定要不要先住院观察
后来老公觉得我们先回家看看
如果发烧马上送住院
所幸回家后体温就降下来了
但从那次之后,我就变得非常焦虑和自责
很怕宝宝发烧
觉得自己真是个糟糕的妈妈
原本每天都会量体温
但我实在太害怕
有时候量到稍微高一点的体温
我就会担心到哭出来
现在变成不太敢量体温
而且每天都想带宝宝去看医生
最近,夫妻感情也有点不一样了
我知道是我的关系
因为我太紧张了
老公不管做什么
我都觉得他做不好,会让宝宝不舒服
所以照顾宝宝的事全都揽在自己身上
我过得好累、也好不开心
但我没办法信任其他人
今天原本要带宝宝给婆婆看
但因为跟婆婆相处压力非常大
所以我昨天就情绪不稳定一直哭
老公知道了之后
虽然体谅我说暂时不要回去
但他情绪也变很不好
我想应该是婆婆也说了一些不好听的话
觉得自己应该要去看身心科
但我有在哺乳
不知道不吃药的话去看还有用吗?
虽然我很爱我老公跟孩子
但我现在不知道为什么要结婚?
为什么要生孩子?
发现怀孕的喜悦都消失了
我每天都活在紧张焦虑之中
有时候会觉得如果自己不在了
老公跟宝宝应该也能幸福快乐的活下去
有人成功走出来的吗?
我好无助...
作者: hsiung120022 (小镁)   2020-08-16 19:37:00
我跟你一模一样的心境!!!我我也想呐喊谁能救救我...
作者: CharlotteFla (莉娜Lina)   2020-08-17 15:24:00
加油 会平安的 要放轻松一些

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com