小儿3岁半，8月开始上小班
上学前原本完全没午觉习惯，体力超好，整天亲子馆公园放电，早上9点醒来13-14小时才
会玩到10点～11点断电睡着
上学开始调作息，很顺利的～躺老师旁边无聊竟然也睡着了（约1小时多？）
BUT问题来了！午休中午1点起来，在学校充饱电后发现，晚上越来越晚睡、越来越能撑。
常常9:30、10点带进去房间，一直要求聊天（昏暗灯）讲故事、滚来滚去，一下要尿尿，
一下要喝水。就算完全不理他，也可以1-2个小时自言自语就是睡不着。
这几天弄到晚上11点才睡着，隔天早上8点起来（8点半上学），他没睡饱、也叫得他很痛
苦
。
仔细思考原因有：
1.学校活动量对他小CASE，放电不够
2.开始有午睡补足体力
但如果跟老师说他不用午觉，作息跟别人不同，担心造成老师学校困扰。放电不够目前我
接回家后又碍于待产很难再带他去公园放电。请问大家是否有一些建议？
谢谢大家