[宝宝] 1y了依旧每天晚上哭不停

楼主: aibafumi (金咪亮晶晶)   2020-08-03 06:31:39
小孩满6个月开始每晚睡觉都会大哭好几次,有时是闭眼哭有时清醒著哭,一直到现在1岁多了依旧如此,几乎没有一天晚上是安稳好好睡觉。
每次大哭都要抱起来哄,好不容易哄睡了放下去睡没多久又开始哭,就这样哄哄睡睡,搞得晚上最后只睡了6、7个小时。
平常晚上10:30睡,早上9点起床,但因为半夜都睡不好,所以起床喝完奶后通常10点半又要补眠,补个1.5小时~2小时。
现在因为1岁了所以补眠后的清醒时间变长、导致2次小时的时间落在傍晚4点半-5点左右,会睡30分钟-1小时,想把2次小睡拿掉,但从补眠完撑到晚上10点多又太久,也试过把补眠时间往后移到下午再睡,但可能半夜睡太差,所以醒来没多久就非睡不可,不给睡就一直哭闹
追根究底还是半夜一直哭不停所以睡眠品质太差,进而让整天的作息都很乱,但真的不知道要怎样才能让她半夜不要哭,今天也是半夜4点多开始哭哭哄哄搞到早上6点多才继续正常睡觉,没有长牙也不是肚子饿,连续半年每晚都是这样,真心快把妈妈逼疯了 到底要多大才能结束啊?!
作者: jennyfish102 (想要多一个人)   2020-08-03 13:05:00
看一下床的材质或室内温度,是否睡到一段时间就会太热,所以都会不舒服醒来
作者: twinkling113 (Ting)   2020-08-03 19:35:00
觉得像是长期睡不够累过头,我儿两岁前也很容易像这样前一天没睡好,晚上更容易醒。只能慢慢调作息,晚上真的要早点睡。

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