小儿3.5m最近在最后一次小睡都大约只睡30分钟，然后醒来就会爆哭，在小床边轻拍他、
塞奶嘴都没有用，抱他起来也无法哄睡，而且一样哭闹，目前已经持续一周，爬文才知道
这好像叫做黄昏哭闹？
目前他的作息是
7点喂奶后继续睡到自行起床约10点
12点喂奶
第一次小睡
4点喂食
第二次小睡
8点喂奶
10点长睡眠
12点梦中喂食
每次小睡大约30分钟，接觉成功率低
如果只睡30分钟，我会在吃玩睡后再来一次玩睡，所以一次小睡加起来也勉强有一小时
不晓得这样的作息会睡太少？还是太多？只感觉宝宝在最后一次小睡只睡三十分钟起来时
非常地想继续睡，但都停留在动眼期，无法进入熟睡
卡在这个时间觉得有点尴尬
如果带进卧室睡怕他以为是长睡眠错过8点那一餐，如果梦中喂食，那一天就梦中喂食两
次，不知道这样好不好
最近都是一直逗小孩来撑过黄昏哭闹
但晚餐的准备就耽搁了
想请问大家遇到黄昏哭闹都是怎么安抚渡过的呢？