[生产] 疑产后忧郁,要怎么走过去...

楼主: palapala123 (DREAM DRIVE!)   2020-07-30 06:13:23
宝宝快7个月大了,有送托婴,平日晚上和假日主要照顾者是我老公和我,我是职业妇女
宝宝从3个月大前会讨夜奶后,直到最近又开始会要夜奶,我也一直告诉自己宝宝一直长
大一直在变化,这些都很正常,只要他健康平安就好了就这样一直说服自己,直到近日开
始常在天还暗时喂宝宝,哄睡到天亮还不愿意睡(看到天亮让我压力更大)...每天睡眠时
数不够、睡眠中断,前阵子顾小孩实在太累了,已经身心力疲,精神状况不好到骑摩托车
下班恍神摔车,请假休息一天...这根本不能解我压力,日复一日一样的生活,围着小孩作
息走,隔几天突然一直跟老公说我好想死好想自杀,我想真的说出来我就不会去寻死,原
来自己一直憋著这些压力......要怎么去解决/排解这样的心理压力?育儿教养文章,朋友
现身说法,我都试过了,也想过在生小孩前我本来就不是很爱小孩,但既然是自己的小孩
我也绝口不再提不爱小孩这件事情...
这种状况需要去咨商吗?本来个性是很乐天,突然觉得自己看不到未来,觉得好难过
如果可以请版上好心推荐新竹心理咨商医师
PS 手机排版,请见谅
作者: usualforward (习惯就好)   2020-07-30 10:28:00
应该就只是上班加半夜育儿过累 请育婴或请老公找时间自己顾让你补眠 然后老公应该也很累 所以睡觉分房较好还有副食品量多少?也有可能是吃不够 身心俱疲大家都会..坦白说撑过这段就好了 人生不就是这样吗@@小孩这样其实很正常 所以是看你们夫妻之间怎么去配合

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com