因为是第一个小孩，
不管娘家还是婆家
知道我怀孕的那天起都特别的照顾我
尤其远在外地的婆婆在我怀孕的时候
就会特地寄一些孕补保健食品给我
像是DHC的叶酸、挺立的钙片什么的
在我生完后
还特地订了好几盒白兰氏滴鸡精
寄到家里来说要帮我调理身体
我不太好意思拒绝婆婆的好意……
但因为一直以来我都不太敢喝这种鸡精的补品
所以拿到之后就一直放在家到现在好几个月了
前几天婆婆问我喝得怎样了
我也不敢跟他说我连喝都还没喝……
妈妈知道这件事之后也一直唸我
说现在生完不补等我老了就知道
不过从生完到现在，
我觉得我算是恢复得还不错
只是偶尔精神比较差，
目前也没有奶量不足的问题
像滴鸡精这种的调理身体方式真的有必要?

正常吃饭均衡饮食就好了 现代人是营养过剩不运动....

入菜不错