[宝宝] 如何调适心情

楼主: eason520 (碎花裙)   2020-07-19 05:47:54
请问...有人后悔生小孩的吗?
我知道我可能会被骂翻,但是这念头真的几乎天天都在我的脑海中盘旋...
但是我没有不爱我的女儿,我还是很爱她,我自认是很负责的妈妈。
她现在三岁,我白天要上班,算小主管,压力不小,晚上回家大多会尽力陪读唸故事书、
陪玩、看卡通、画画...她很聪明学很快,家人都称赞我教的不错。
先生算神队友,家事全包,我偶尔洗个碗而已。照顾小孩的技能还算不错,小孩也跟他很
亲。
可是我还是觉得好累,好后悔。
我每天越来越晚睡,因为9-10点多她睡了以后,才是我自己的时间,我好想要自己放空、
看电视或追剧滑手机...所以我常常敖到2-3点才睡觉,甚至4点。然后早上继续起床去上
班...
生完后瘦不下来,越来越憔悴,越来越丑。我心里默默觉得先生会不会不爱我了,我这么
丑。先生是木讷务实的人,总是默默工作做家事照顾小孩,所以现在跟先生的话题只有小
孩,好像再也没有爱情的浪漫...
我知道我也只能在这里抱怨一下诉诉苦,我不可能把小孩丢了,只是觉得后悔生小孩这个
念头在我脑中越来越强烈,现在小孩又正属于猫狗嫌的年纪,而且很爱哭,常常她要哭要
哭的样子我就莫名很烦躁...
我不知道我到底怎么了...或是到底要求助什么...
还有先生跟公婆似乎都希望我再生一个,但我真的不想,我好累...
我能跟先生直说吗?我能跟他说其实我现在已经非常后悔有小孩吗?
想好好放假也无法,我跟先生还有小孩三人在国外,没其他家人可以帮忙.... 想出去度
假也只是换个地方带小孩... 而且疫情缘故,也不能去哪,家人也不能来。
就是好累,好后悔...
我觉得我的人生都没了,失去了我的人生啊......
有人有类似的念头,但后来克服了,或是调适变开心的例子吗?或是这些都是正常的,等
到小孩大一点会好点?
很多妈妈一打二或三,都熬的过来,为什么我不行...我是不是太弱
谢谢......
作者: kyoexcellent (小小小郑~~N￾ N)   2020-07-19 07:45:00
该请特休短暂抛离工作跟小孩了,训练你跟你老公都能一打一一段时间,才能互相休息
作者: plzeatolives (plzeatolives)   2020-07-19 13:08:00
推“后悔当妈妈”这本书...不能认同不追剧,那是难得的自己的时间。
作者: invisibleink (invisible)   2020-07-19 13:38:00
你说出我的心声 原本我也不知道开口 但真的是这样确实没有不爱小孩但也很不想失去自己
作者: caramelputin (bobo)   2020-07-19 17:44:00
睡眠不足啊,我10:30跟孩子睡,六点就会上健身房。晚睡熬自由最晚也是12点。追剧什么的,的确很重要,但时间不足要放空脑袋剩下冥想等

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