虽然我们家不是军眷，四宝自己带的生活也是挺忙，就我们自己的部分给一点小小建议
因为你老婆的疲惫已经超出想像，现在都以她休息为主。
1.生活作息
先搞懂小孩的大致固定作息，让妈妈跟着睡
不需要提早起来做事，小孩醒来妈妈才醒来，其他事情爸爸自己搞定
（之前是我先醒来把早餐准备好，太太起床吃早餐及亲喂即可）
如果早上睡得晚，中午吃不下加减吃就好，现在有外送服务，非常方便。
下午跟着小孩一起午睡，小孩睡不着没关系，妈妈睡着没多久，有的孩子觉得无聊会跟
著睡着，如果真的小孩不是会跟着睡的，调一下震动闹钟，妈妈瞇一下再偷偷起来看小
孩状态
现在第一任务就是让妈妈救回睡眠。其他事都往后延。
记得记得，家事不要做不要做，除非有迫切性，不然通通等老公回家再做，当初我们家
就是妈妈负责老大，其他我可以的自己扛，因为老大真的很难哄，睡着也很容易惊醒大
哭，晚上要轮流顾。
大概稳定之后，老婆睡眠有救回一点点，再来慢慢调整平常老婆一定要做的家事，然后
频率降低，比如一周一次或是两三次就好，很多家事不需要天天做，真的会累死新手妈
妈及新手老婆，做习惯做顺手，效率提升再慢慢增加就好，这个真的是一条漫长的升级
之路
我们家唯一必做的只有
1.陪小孩玩（我们共学很常带四宝出门玩）
2.处理五柴二猫
3.吃三餐（之前全外食）
4.爸爸的工作
其他通通都是行有余力再做，到现在才慢慢找到平衡，能力也提升很多，老婆就默默开
始煮三餐了
三机救婚姻
1.无线吸尘器+扫地机
2.烘衣机（我家是用除湿机代替）
3.洗碗机
（之前纯外食没需求，最近老婆开始想了）
要大幅降低做家事的人力，现在人不是做不好，而是上一代太强大，都会误会妈妈就应
该如此，却忘记了上一代长大的情况跟我们这一代是天差地别，上一代妈妈很多都是从
小做女佣长大的（我妈妈小时候还要去隔壁村扛水），现在妈妈大多是掌上明珠长大的
XD，爸爸们当然也是一样，我们很多都是没什么做家事长大的，所以这段升级之路比较
漫长一点，彼此多体谅，会轻松很多，家事不是生活中心，家人才是。