产后开始无时无刻都很饥饿
母奶量不多一天大概300-400ml
第一胎胖14公斤（50->64），没做什么控制满月时就回到52公斤，剩下的2公斤一直留着
第二胎胖12公斤（52->63），宝宝已经两个月了却还在58公斤，最近有开始运动，饮食方
面也稍有节制，但真的无时无刻都很饿，想请问大家都吃些什么比较不会胖又吃得饱？
刚刚才吃完晚餐但完全没饱啊啊啊啊！