大家好。
女儿这几天开始送托婴中心，
想请问大家有关于调整作息的问题。
目前4m10d
体重6.6kg
托婴前宝宝的喝奶作息是150/3.5h，
时间大概是9-12.5-16-19.5-22.5
22那餐喝完就洗嘴巴换布布进入长睡眠，
女儿的长睡眠可一路睡到隔天早上9点我叫她起床。
总奶量大概650-700。
上个月开始进入厌奶期。
常常喝100-120甚至有时候80-90就不喝必须拆两次喂，
总奶量掉到570-650。
托婴前一日想说调整作息让宝宝9点上床，
结果凌晨4点就哭醒讨奶，
导致真正送托前7：00的早餐奶吃不下，
于是又恢复原本的作息。
这几天还在托婴适应期，
作息约略是：
7-9（老师补点心奶）-11-15-19（副食30ml &奶）-22。
一天五餐奶+一餐点心奶+30ml副食品，
但奶量还是在600左右而已。
有想要删除22那餐奶，让宝宝早点睡，
隔天早上起床比较没那么累
(宝宝很重睡，早上起床呵欠连连不想喝奶）。
但奶量就时好时坏，
好的时候160喝光，不好的时候60就停了，
如果再删掉一餐，那总奶量可能会掉到500以下，
怕尿量、营养会不够，
想请问这样可以怎么调整呢？
还是厌奶期还是先以喝奶为主？
另外想请问宝宝现在厌奶，
常常超过时间也没讨奶，
有时候直接喂喝的也不好，
但如果都顺着等她哭才喂，喝的又太少。
副食品吃的还算不错，
还是我可以直接增加副食品的量呢？
请拯救作息苦手新手妈妈T.T
感谢大家～