最近有点疑惑了
发现大家宝宝都好早睡，是不是应该调整？
宝宝一直以来都过12点才会睡，
4个月大开始睡过夜，01:00睡到08:00左右，08:00起来喝完奶继续睡，睡到11点保母来接
班（我们请到府）
然后保母来下午也给他睡大概3-4小时，她说这个月龄一天要睡到14小时才够
保母晚上7点走，宝宝之后9点多小睡，但也无法睡过夜，半小时就会醒来，然后一直到12
点多喝完最后一餐奶，还会哭+躁动个一小时，到凌晨一点多才睡
我自己是12点睡，常常我都睡了宝宝还没睡，老公晚睡就哄他睡，（老公习惯晚睡都凌晨
4点睡......我们不用早起上班）
但宝宝常常躁动+哭一段才睡着，
加上又晚睡，配合老公作息是没差，但担心长期对宝宝不好？？
该怎么调整才好，还是顺期自然