目前宝宝 6m24d 身高66cm 体重8kg，是个瓶喂母乳宝宝，作息如下：
07:00 母奶 100ml - 220ml
08:30 副食品 100g - 150g（早上喝得少，副食就吃得多）
- zZ 小睡十到二十分钟
11:20 母奶 230ml - 240ml
- zZ 午睡一个半小时到两小时
15:30 母奶 230ml - 240ml
- zZ 小睡十到二十分钟
19:00 母奶 80ml - 240ml
20:30 长睡眠
有蛮多问题想一次请教大家。
【退奶问题】
每次挤奶量就跟大小餐宝宝喝奶一样，时多时少
现在每天挤奶 5 次，每四小时双边挤乳器挤 15 分钟，单次产量约180ml - 220ml。（
7 点 - 11 点 - 15 点 - 19 点 - 23 点，19 点常常因为刚从婆家回来，要哄小孩喝奶
睡觉，延到20点才挤。）
23 点挤完后，到早上 7 点多还不会涨奶痛，早上第一挤可以挤 280ml - 330ml。
虽然用挤乳器，可是还要搭配手按压才会挤得比较顺，如果一天某几次挤得不是很认真
（没有认真用手按压），就会开始出现硬块塞奶、小白点。
因为挤奶关系，除了妈妈手、指关节卡卡、肩颈酸痛之外，身体跟精神也越来越不好，
打算开始退奶。
爬文看说拉长时间跟次数，但我的拉长时间会卡到日常生活时间，突然就不知道要怎么
调整。
目前 11 点跟 15 点都是在公司挤奶，如果拉长变 5 小时挤一次，就会卡到 17 点下班
时间（17点 - 18点下班与托婴中心接小孩回家时间）；拉长变 6 小时挤一次，就会卡
到 13 点中午用餐跟 18 点去婆婆家用餐的时间。
Ｑ1：难道要瞬间变成 7 小时挤一次吗？蛮怕会塞奶
Ｑ2：如果拉长时间挤奶，到睡前就算与上次只隔了 1-3 小时，还要再挤一次吗？不然
要撑到早上 7 点才挤。
【配方奶问题】
因为要开始退奶，就会开始面临奶不够要补配方奶的问题。
虽然宝宝刚出生那一二十天内，因为没有母奶所以给他混搭喝明治Q贝几天，便便都蛮正
常，直到奶够了才变全母乳。但经过这么多个月没喝配方奶，因为我有乳糖不耐症，不
知道宝宝会不会也有奶粉不适应的问题（例如：不肯喝、肠胃不适或拉肚子）
Ｑ3：要等到母奶不够喝时，才开始某一餐喝配方奶吗？还是不管母奶够不够，先直接开
始某一餐给配方奶呢？
Ｑ4：如果要换配方奶，要在哪餐替换呢？
【喝奶副食调整问题】
因为快要 7m 了，昨天托婴中心保姆说 7m 时，会开始变两餐副食品，问我奶量要不要
少带点，下午那餐副食大概会在 15 点时吃（因为 14 点半是另一个小孩的喝奶时间）
，这样他 15 点多的喝奶量就会减少。
Ｑ5：目前宝宝早上如果吃了 150g 的副食品，下一餐顶多延后个半小时就要喝奶，这样
是不是代表还不能完全取代掉一餐呢？
Ｑ6：下午的副食品量要直接给他吃更多，取代掉一餐奶吗？
以上众多问题，先谢谢大家帮忙解惑。