分享一下我训练双胞胎睡过夜的经验，当然不是所有宝宝都适用。
当初生下双宝时，每天半夜都要爬起来喂奶，跟当兵站哨一样累的要死。我们家大概固定3点多，而我生理时钟被调整大概3点会准时起来。这时队友跟双宝睡的跟猪一样。好吧，我只好先泡好牛奶，把队友叫醒。“欸 时间到了一人喂一只。” 稍微等一下，双宝果然开始唉唉叫，这时跟队友迅速喂饱双宝继续睡。
当然有时候双宝也会睡熟到不醒，我们当然没时间等他们自己肚子饿唉唉叫，这时候就顺便换个尿布让他们稍稍清醒点。
大概养到双宝7,8个月，每天我还是持续当闹钟把他们半夜喂的很满足。当双宝比较有份量时，试着让他们戒夜奶。我半夜就不吵醒他们，他们大概以为半夜都会有人叫他们吧。结果一觉睡到5,6点，当时快夏天房间比较早亮。就这样戒掉了！
之后，有时候半夜当然会觉得少了什么唉唉叫，浅眠的我迅速爬起来塞奶嘴拍拍。以上，希望有帮助到～