各位好
女儿目前快1Y5M，本来的作息如下
0800起床
0810早餐
1100-1150小睡一
1230午餐
1500-1630小睡二
1800晚餐
2030放床上准备睡觉
2100进入长睡眠
近一个月出现小睡一常常搞到1130还没睡着，下午的小睡二也是搞到1530才睡（本来都五
分钟内可入睡）晚上长睡眠前也都要翻个四十分钟才入睡，于是在想宝宝应该是要告诉我
该帮她调整作息了
今天第一天试行新作息如下
0800起床
0810早餐
1200午餐
1300-1500小睡
1800晚餐
2010放床上准备睡觉
结果宝宝在1300左右虽很快入睡，却仅睡一小时，两点出头就醒了，可能就这样一直撑到
晚上洗完澡，喂了睡前奶后放到床上，一样翻到2040左右还一直爬起来才睡着是否又太累
了....
想请问新作息的清醒时间，约五小时，是这个月龄的宝宝可以接受的吗？有同月龄宝宝的
作息可以请益吗？
很犹豫要不要改回原本小睡两次的作息，还是这仅是过渡期呢？