目前宝宝5M19D，一打一全亲喂
习惯喝奶睡，浅眠容易惊醒
想请教训练自行入睡的方式
已爬文，但还是有些疑惑
目前的睡眠仪式：
晚上九点洗澡、九点半喝奶、十点睡
但放下小床会醒哭拍拍无效又塞奶到12点长睡
偶尔半夜两三点醒来喝一次或是到五点醒吵喝奶
如果每次喝完奶睡着是否要把他叫起来？
要让他自行睡着是放著不管他，让他哭就哭吗？
可是有几次会哭的很久导致吐奶
现在白天小睡和晚上长睡前都习惯喝奶
有试过下午小睡抱哄，但他还是会吵哭哭喝奶
担心六个月后会更容易夜醒找奶
想请教全亲喂妈咪对于宝宝作息的训练分享
还是就让他喝奶满足他的安全感呢？
谢谢