生小孩前就不是非常有耐心的人，觉得生小孩以后有变得比较耐心。
常常会思考跟反省，这可能就是爱的一种，伴随成长。
但最近的我却失去了曾经的耐心，不禁反省自己曾经以为的耐心是不是一种三分钟热度？
容易对小孩感到烦躁，常常会不自觉地大声起来...
不希望自己成为没有耐心教育孩子的妈妈，却又不知从何练习起TT
请问有妈妈培养耐心的经验吗？
有的话，请不吝指教，谢谢。