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产后的疼痛虽然崩溃
但谢谢老公让我在必乐芙爽爽当了20天的贵妇
在出月子中心自己24小时带小孩后
也更深刻体会到
让新手妈妈住月子中心好好休息真的太重要了!!!
当初怀孕一满三个月 就跟老公火速在西屯区参观了几家月子中心
毕竟现在好的月子中心真的很抢手 特别是今年四、五月又特别多新生儿
后来选定了靠近文修公园的必乐芙
除了离家近 公婆走路可以到 先生假日要回家吃饭也方便
附近也近邻逢甲夜市 要买吃的喝的或是日常用品都很便利
重点是实际参观了几家月子中心后
觉得必乐芙最得我心XD
虽然后来因为疫情的关系 在台中的家人朋友都无法来访
搞得坐月子也很像在居家隔离一样
但在这里的20天生活里 每天都过得很充实!
(原来坐月子比想像中忙碌呢@@)
以下是我在必乐芙月子中心的生活纪录 文长还请多担待囉~
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在怀孕后期偶尔都会接到必乐芙的电话 关心一下身体状况
而在新竹马偕生产完后 也是第一时间就联系了月子中心 准备入住相关事宜
奈何要出院那天 我晴天霹雳的接到医院的消息
“孩子黄疸指数15 刚好在未达出院的标准!”
也就是我必须离院了 但孩子还必须住院观察
(长辈很爱问我怎么不继续住院
医院基本上觉得自然产后三天没啥状况就会请产妇出院了
不是你想留就可以留的 要是可以 我多想继续留在孩子身边)
记得那时候我抱着孩子忍住泪水在哺乳室喂奶
喂完后还多抱抱了她好一阵子
离开哺乳室后看到先生 泪水忍不住的一直哭
因为我产后身体还是很虚弱 先生说服了我先到月子中心入住休养
在办完孩子的住院手续后
便依依不舍的开车回台中入住必乐芙产后护理之家
刚到一楼 马上就有客服下来帮忙推行李车来接行李上楼
门口的小熊们很应景的也都戴上了口罩呢~
进到房间后 客服人员一一与我核对入住的用品设备清单跟环境介绍
整个很像入住高级饭店的感觉
房间舒适柔和的颜色与对外绿色公园的良好视野
让我一直很紧绷的神经在这一刻有松懈的缓解
入住没多久也有卫教师进来帮忙量血压与量体温
也顺便教导还不会手挤奶的我怎么挤奶跟顺便帮我疏通一下乳腺
虽然痛得我不要不要的QQ 塞奶真的好恐怖
入住当天中午就有备好了午餐
这里有三家月子餐可以选择 玺妃、幸福妈咪、妙伶
在这里住的20天里大概每周轮一个月子餐来吃看看
选择妙伶的话因为菜色比较多元所以每天要再加100元
不过妙伶吃一天我就换回玺妃了
最后还是觉得玺妃比较合胃口XD
月子餐的份量都不少 吃的我该该叫 但每餐的汤汤水水我都会努力喝完
在这边也可以试吃到不少品牌的弥月产品
如果还没有头绪的妈妈们 也可以趁机做点功课
房间也备有微波炉 如果饭菜凉了还可以在房间内加热
这真的很方便 在自己房间内就可以加热饭菜 不用走出房外
这时候不得不说她们的系统家具设计的很棒
衣柜跟冰箱、微波炉的间格整体设计的很美
而且柜子都有静音缓冲装置 不会因为关上门太大声被吓到
这里的送餐方式很特别 在房间外看是一幅画 但其实是送餐口
这点是先生特别喜欢的一点
因为送餐时就不用一直需要开门去打扰到在房内妈妈的休息时间
图画送餐口都有锁头设计 所以也不用担心会被别人乱打开
填饱肚子后就是去洗头洗澡让全身舒服一点
对 我就是进入月子中心第一天 也就是生产完第四天就洗头洗澡XD
当我犹豫到底要不要这么快洗头时
卫教师也说其实在有暖房空调的地方洗头洗澡
只要不要吹到风是没关系的
而且身体洗干净除了舒服 如果要喂母奶也比较干净卫生
加上必乐芙的热水都是锅炉水 洗的也很安心
必乐芙每间房间都是独立空调
所以要洗澡的话可以先关掉房间的冷气 然后打开浴室的高温暖房
这样一来也不怕冷到
浴室里的卫浴设备是干湿分离的设计
这样洗完澡要泡屁盆时也不会觉得地板溼答答
淋浴间只有淋浴的设备(反正我也只能淋浴)
我自己还有自备泡脚桶
洗完澡后我还会自己在用暖心艾浴的中药包再擦一次身体和泡泡脚
浴室里都有备好两大两小的毛巾、洗发乳、沐浴乳、肥皂
一些简单的盥洗用品也有(牙膏 牙刷 发夹 刮胡刀 杯子......)
也有帮入住的妈妈们准备两套(一厚一薄)的哺乳衣
哺乳衣每天都会有新的 穿起来很舒适
所以其实妈妈入住只要带好个人用品
其他基本的生活所需品其实都已经“传遍遍”
洗完澡后我就躺上床陷入深深的睡眠了......
虽然产后下半身还是有点酸痛 但床真的很舒服很好睡
加大版的床就算跟先生一起睡也不觉得壅挤
每天下午大概1、2点还会有房务人员来打扫房间
而且她们打扫的速度超快
一次大概会有2~3个人迅速进来打扫、补充备品
咻咻咻的一下 房间就整理的很干净
几乎不会用到太多时间打扰到妈妈休息
每周还会来紫外线消毒
消毒的时候会请妈咪暂时离开房间大概半个小时
这个时间可以到大厅晃晃或是到婴儿室玩小孩~
有空闲的时候到大厅坐坐也不错
出房间透透气 环境也很美
因为孩子还在新竹马偕医院里
心里总是很担心 一直很想隔天回新竹去看看她
卫教师也一直安慰我 要相信孩子 自己先好好休息很重要
幸好后来两天后的早上接到了医院的电话
说可以接孩子回家了
必乐芙的婴儿室也很贴心的帮我准备好了一袋衣物跟尿布
接到孩子的那一刻真的很感动
只不过因为回到月子中心 阿公阿嬷们因为太兴奋
跑到月子中心楼下等候 看到她时轮流抱了一圈
然后我儿就在婴儿室的隔离室待了三天......她老杯也很可怜的一直没抱到她
在这边的门禁也算蛮严格的 一间房有两张出入门禁卡
因为疫情的关系 所以只有妈妈和一位陪宿者可以进出
必乐芙里面有两座电梯 一座是访客电梯 一座是院内电梯
一般人用访客电梯只能下楼无法上楼
院内电梯的话 门禁卡只能Bi到自己的楼层
像我只能Bi到六楼跟二楼大厅 其他楼层是进不去的
而且院内电梯最棒的是很靠近婴儿室和送乳口
这样一来自己的邋遢也不会被外人看到XD 隐密性很够
要推自己的小孩上楼也很方便
小孩回到必乐芙后 就可以打开视讯看小孩了
在房间打开电视就可以24小时看孩子的动态
这大概是全世界最好看的频道XD
她老杯可以一直开着看她到底在干嘛
在月子中心最大的好处就是可以想看小孩就推上楼
想休息就推回婴儿室XD 没有什么时间限制
非常弹性的亲子同室
记得第一次推她上楼时因为还不会帮她换尿布
明明才不到一个小时 她一拉屎她老杯就赶紧推回婴儿室了XD
喔对 必乐芙的婴儿推车都装有婴儿律动传感仪
可以监测小孩的呼吸与睡眠时的肢体律动
如果宝宝没有心跳的话机器就会逼逼逼的呼叫
我跟先生因为第一次推上楼
把宝宝抱起来的时候因为忘记暂时关掉仪器
没多久就逼逼逼的大叫起来 差点吓屎我们XD
虽然现在政府鼓励多多亲子同室
但来住月子中心就是想要好好休息啊(甩笔)
不过我还是会下楼到婴儿室旁的哺乳室瓶喂小孩
除了是每天多少跟她有点互动外
主要也是可以在喂奶的过程中多少和护理师学点照顾技巧
如果可以 真想把必乐芙的婴儿室整个搬回家XD
回到家24小时照顾宝宝后才发现
还好当初在月子中心有常常在哺乳室与护理师聊天
不然新手妈妈刚开始照顾小孩真的很手忙脚乱!
虽然在月子中心也是要好好休息
但趁机多多与专业的护理师学点东西也是很重要的喔
必乐芙的看护比大概是1:5 每个都蛮有耐心与亲切的
在疫情关系亲友无法到访的日子里
与护理师聊天大概是闭关妈妈心里颇大的慰藉~~~
要避免产后忧郁的话
多多和人聊天
不要一个人自己一直关在房间里 以免闷出病来
每天下午我也会坐在窗边享受一下阳光的照耀
选在公园旁的月子中心最大的好处 就是视野真的很棒
虽然无法外出 但辽阔的视野跟绿色的公园绿地
看了心情也舒适~~~
在入住期间还有一些课程可以上课
每堂课大概都1个小时左右
我在这里上过手作蝶谷巴特、婴幼儿按摩、新生儿沐浴、产后瑜珈、
宝宝命理学、新生儿投保注意事项、新生儿常见照护、产后雕塑
除了可以打发时间 还可以多学点东西也很不错
也不会因为一直关在房间里显得很无聊
而且在上完新生儿沐浴的课后
卫教师也会安排一对一教学 让妈妈亲自帮自己的小孩洗一次澡
虽然洗的过程很紧张 但有实际操作过真的会比较记得住一些重点
真的很感谢这里的卫教师与婴儿室的护理师
常常让我发问很多问题也都很有耐心的回答我(手比爱心)
像孩子刚入住的时候我就一直很担心她会不会有红屁屁的问题
护理师也很有耐心的教导怎么照顾
这里帮宝宝都是水洗屁屁 洗完后也会晒屁屁通风晾干一下
只不过我儿因为喝母奶+配方奶拉的次数太多
在小儿科医生的建议下 有先停一个礼拜的母奶并且换低乳糖奶粉
以免小孩因为狂拉造成红屁屁会更严重
而在出院后 护理师也很贴心的教怎么后续恢复喝回母乳的换奶方式
在护理师的细心照顾下
我家屁孩的小屁屁一直都被照顾的很水嫩水嫩的
她们也会每天测量宝宝体重、大小便次数
也会跟妈妈们分享宝宝在婴儿室的一些可爱举动
或是睡得好不好之类的闲话家常
必乐芙每周二跟五都会有小儿科医生来会诊
小儿科医生来看完小孩后 会电话与妈妈回复一些小孩的健康状况
在妈妈的部分
除了每天会有卫教师过来量血压、体温与确认身体是否有其他不舒服外
每周四也都会有妇产科医生过来会诊 每两周有一次中医师的把脉会诊
不管是小孩还是妈妈 在这里真的都可以受到很无微不至的照顾
对第一胎的新手妈妈而言 除了要接受产后的种种不适
面对新生儿的到来也要学习很多东西
为了要挤奶 睡不饱也是很大的压力
新身分的转换也是让新手妈妈需要一点时间来缓冲一下
很感谢先生花了点钱让我住进必乐芙
也希望各位新手爸爸能体谅新手妈妈的辛苦
好好坐月子真的很重要 女人身体的重新调养就看月子做得好不好
花点钱可以换来另一半下半辈子身体的健康
真的是太重要了~~~
也谢谢必乐芙 让我过了第一个特别的母亲节