过了预产期肚皮还是没有任何动静，于是在跟医生讨论后，我们决定在预产期的隔天入院
催生，早点让儿子出来。
在经过漫长的53小时催生后，终于儿子（小名动动）来到了这个世界，一转眼我们已经到
月子中心进入休息跟补习状态了，回想起那三天，很像坐云霄飞车一样，对爸爸妈妈来说
都是身心的考验。
这是一篇描述生产过程的记录文，很长而且有点细，还不想看或是不想回忆的赶紧先左转
～～
网志完整版 https://tinyurl.com/yafqxdvy
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预产期：5/15
宝宝出生：5/18
出生体重：3810g
生产方式：自然产
在进医院前，我几乎把网络上所有的自然产生产文都爬过了好多遍，大概想像一下自己会
有什么样的经历跟什么样的痛感，但坦白说，实际上的体验还是不太相同，真的是每个孕
妇的感受都不同。
老公除了连续两个晚上睡不好，还要东奔西跑以及安抚妈妈的心情，我觉得队友其实并没
有轻松到哪去，我在旁边虽然肉体很痛，但也是很心疼他ㄍㄧ ㄥ 著疲惫身躯在旁边陪伴
着我，最后一哩路如果没有他，我可能没办法撑过去。
关于痛感的部分，我自己的排序是如下，满分十分的话：
1. 分娩的宫缩痛(10/10)
2. 内诊(8/10)
3. 推肚子挤胎盘的痛(7.5/10)
4. 子宫颈开的宫缩阵痛(6/10)
5. 缝合伤口的痛(4/10)
我们很幸运的地方，是遇到很多天使护理师，很温柔也很有同理心的在引导，双和医院的
护理师分早午夜三班轮班，基本上三班护理师我们都见了两次以上XDD，每位护理师我都
很感恩，特别是早班和夜班，我们入院的时候是由早班护理师引导，生产完成也是由她照
护，夜班护理师两次在我最不舒服的时候，协助判断开无痛拯救了我。
最巧合的是，第一天照顾我们的午班护理师，后来也是婴儿室照顾动动（儿子）的护理师
，她说他主要其实都在婴儿室，偶尔到产科轮班就遇见了我们，我们觉得很幸运，因为她
非常的细心与专业。
天使护理师们都很温柔。
但内诊对我来说还是无法面对的大魔王之一
可能是因为我的子宫颈也比较高，也比较敏感
所以虽然护理师们都很温柔，但我真心无法抵抗这样的痛
别人开无痛可能是因为宫缩阵痛无法忍受，我却是在3cm的时候，因为太害怕下一次内诊
的痛而请麻醉师开无痛。
我们是周六一早09:00入院催生
40W+1
完全无产兆的状态（无破水落红or规律阵痛)
护理师会先说明一些注意事项，以及会使用自费的催生药物，一颗400多，大多会使用2-3
颗等等，在塞药前先观察一下胎心音与宫缩状态，也会内诊(第一次痛到吓坏)。
第一次内诊是已经开了1cm，此时我还沾沾自喜想说太好了，网络上初产妇的自然产分享
大多都是14-20小时，我不知道哪来的自信，一直觉得应该可以在12小时内生完，殊不知
过了14小时，只进展到2cm，这中间还包括我们去散步了快2小时，然后被内诊了三次，每
次都痛到心有余悸一直跟老公说我好害怕下次又要内诊。
备注：我们的产检医生属于自然派，要到3cm才能开始打无痛
到了凌晨时分，终于!!在我很害怕的跟护理师说我好怕内诊，她一边安抚我一边检查，说
只要有到3cm，就可以打无痛了，结果真的达标，那瞬间我眼睛整个亮了起来。
必须说打无痛心里也会有点紧张，要卷成虾子的形状，让麻醉师从脊椎塞入管子，执行的
时候背部会很酸还是需要稍微忍耐一下，但整个过程很快，大约10分钟而已，同时麻醉剂
下下去的时候，我大概在3分钟内立即有感，比网络上说的需要15分钟作用来得短许多。
于是那晚我和队友就在一阵折腾后，在2点多睡着。中间护理师会不定期进来内诊看进度
，也会提醒我4小时一定要试着小便，如果没办法自行小便，尿液会涨在膀胱，不仅容易
发炎，宝宝的胎头也会下不来延迟产程。第二天凌晨5点半，塞了第二颗催生药后，我们
继续昏睡
备注：有两种状况不能下床，羊水破或是打了无痛后，此时大小便都需要在床上解决。
第二天早上大概8点多医生来巡房，因为产程都没有太大进展，医生建议先关掉无痛，试
著在医院走走运动，看能不能加速产程，于是这天下午+晚上，我们走了双和医院六楼几
十圈，加上150个深蹲以及忘了几个分腿蹲，身体还蛮轻松的，有宫缩感但还不会太痛，
有些下坠感。
晚上7点塞了第三颗催生药，再度去运动，此时已经有点心理+生理疲乏，走路有点意兴阑
珊，深蹲也是，老妈也心疼女婿太累，于是跟女婿换班，陪了我四小时，让老公回家稍微
休息一下。
到了晚上11点内诊还是3cm，当下厌世感极强，已经过了36小时，心里想说，隔天如果再
生不出来，看来就是要吃全餐了。于是开始爬文看剖腹产的分享文（快要放弃)
到了凌晨一点，护理师说有进步了!!变成3.5cm（才0.5认真吗!????），但此时宫缩痛也
加剧了一阵子，因为我的产检医师下的医嘱是要有进展才能重开无痛，所以护理师在请示
医生的过程中，我只能坐产球来减轻疼痛，此时是我第一次觉得宫缩阵痛快要无法忍受
这天晚上也很精彩，因为有其他产妇准备临盆，医生也亲自来到产房，除了恩准我打无痛
外，和我们同一间待产房的妈妈，看来也是准备凌晨生，所以我和队友就一个晚上都听着
隔壁练习分娩的Live show，哀嚎声让我们两都很紧张，但是身体又很疲倦，于是就在一
个心理有点紧绷的状态下睡睡醒醒。
而且隔壁的妹妹（年轻妈妈)，比我们晚10几个小时进来，但我们听他的进展，是上了点
滴催生药之后，从4cm开到8cm进展神速，我们两在隔壁好生羡慕，一直开玩笑说“她用了
什么，也给我们来一套一模一样的。”
此时我们已经送走两位室友，比我们晚进来比我们早出去，好像已经司空见惯QQ。
But！第三天早上开始进展神速！关键点是凌晨5点多，护理师准备再度内诊的时候，o波
的一声，我破水了，感觉很妙耶，真的很像是肚子有颗水球破掉一样，这时候大约开指4c
m，大约7点半的时候，我们的愿望成真，护理师帮我们装上了那个一模一样的一套点滴催
生，于是上午11点飙速开到了8cm，11点45就已经全开了！看来我的150个深蹲没有白费啊
!!!
此时我以为痛苦到此结束，因为网络上的分享文很多都是说用力个几下或是10来分钟，宝
宝就会出来了，很快!!于是我兴高采烈地问护理师“是不是快要结束了”
“嗯嗯，大概还要2-3小时，我们先来练习用力，让宝宝到正确位置来～。”
晴天霹雳！不是说好推一下下而已宝宝就出来吗！！
你知道人在痛的时候，真的会开始各种找人来骂，生完再回头看一些医学文章，初产妇的
第二产程确实是需要1-4小时不等。不是推15分钟而已呀～～～（哭）
由于8cm时无痛已关，从关掉无痛到无痛作用消失，我自己判断大概是1-2小时，护理师也
是说大概2小时左右，但我忽略了一件事情，就是痛感会随着产程进展逐步上升，但麻醉
的效用会递减，一加一减的作用是其实会撑不到2小时，我大约只撑了1小时，就开始哀哀
叫了。
我不是一个坐云霄飞车会大吼大叫的那种人，但分娩用力的那种痛，不但宫缩会逼着你用
力，还无法停下会一阵一阵袭来，我只记得自己在待产室痛到一直跟我老公以及护理师求
救，这时候真心感谢陪在你身边跟你一起用力数数字的人们，特别是老公，我回头看了他
的纪录，才知道原来最后这一哩路花了两个多小时。
最后进了产房，老公陪在我身边，一边安抚我，一边随时跟我说“医生来了医生来了”，
“大家都在准备了，快了快了”，“动动快要出来了”“快结束了快结束了”，一边全身
用力，一边听着这些鼓励的话支撑著自己到下一次的用力，每一次都希望是最后一次，直
到真的把动动挤出来那瞬间，很像是便便的感觉便出了一只小男孩，那瞬间我才稍微放松
了一下。
儿子的哭声很响亮，那个moment我很欣慰老公就在旁边，因为当下真的没有力气转头看看
他或是抱抱他，气力放尽的我，知道还没有结束，还有排出胎盘+缝合会阴的这一关要过
，虽然生理放松了，但心里仍然很紧张，但幸好老公在旁边，无论如何我知道爸爸会在动
动身边，爸爸记录著动动出生后的画面，
“好粗好健康的脐带”“动动有3800克!!”，那些画面变成我这几天一直回味的影片。
当下看着老公抱着儿子在我身边，在心里觉得这一切都值得的那个moment，“啊～～～”
我又发出一声惨叫，对...医生在推我肚子要把胎盘推出来，应该只花了1分钟吧，我已经
失去时间感，总是很痛但是痛一下下而已，胎盘就出来了，护理师后来还称赞的说这个胎
盘也很大很健康，难怪儿子养得这么白白胖胖。
接下来就是缝合伤口，说不痛是骗人的，但可能是因为有打一点点麻醉的关系，跟前面的
痛比起来，真的还算是可以忍受的范围，虽然我还是惨叫了几声。
生产结束了以后，宝宝会交给婴儿室带去纪录&检查，护理师会带妈妈到修复室观察2小时
，我就在那里昏迷了2小时，这两小时是用来观察有没有产后出血的情形，特别是子宫，
这时候促进宫缩的点滴还会继续打，因为子宫收缩可以帮助修复与避免出血。
我醒来的时候，正好老公也跑完手续回来了，护理师也带着动动回来要跟妈妈做第一次接
触，动动身上有个宝宝香，生产的过程我出力到全身是汗，而且三天没洗澡，心里一边想
说儿子会不会以为这就是妈妈的味道，把动动抱在身上有股没来由的熟悉与安全感，动动
也很安稳的躺在我身上，那个moment我才真的感受到，我们的儿子平安来到这个世界上了
，虽然整个人超级狼狈身体也痛痛的，但是心里暖暖的，转头看向老公，觉得是一个很幸
福的时刻。
最后要特别提到的是，我有预期伤口痛可能会在产后几天甚至几周跟着我，但我没想到的
是，产后隔天早上，我全身酸通道像是被车子辗过一样，我才想起，对....我大腿手臂屁
股核心甚至脖子全身都连续出力了快三小时，对于一个已经10个月没重训的产妇而言，全
身酸痛是正常的。酸痛的程度是举手下床都非常吃力的状态，基本上我很难找到一个不痛
的角度，此时医院的机械床能够帮上非常大的忙，至少下床有个辅助，走路的时候也是呈
现小碎步的状态，非常缓慢。
老公帮忙回家拿了一些补充品让我能够加速恢复，写下文章的现在是产后第四天，已经比
产后第二天恢复了大半的元气，伤口虽还是有4-5分痛，但至少酸痛已经消除了一半，而
且大小便都顺利，解了我心里的一颗小石头。
以上就是十分真实的53小时催生马拉松纪录，希望可以给还在怀孕中的朋友当个参考～～
最后，十分感谢双和医院的张君尧医师，还有待产室的全体护理师，特别是护理师们，有
你们的照护和引导，动动才能够在最后快速的平安落地，超级超级感恩！