[宝宝] 大家会刻意睡觉时让房间全暗吗 DEARMARIO PTT批踢踢实业坊

[宝宝] 大家会刻意睡觉时让房间全暗吗

楼主: DEARMARIO (终于回到台南了) 2020-05-12 19:03:00

我的小孩目前是1Y8M
因为有看过健康网资料有提到
晚上睡觉时保持全暗没有灯光照射
成长激素就会大量分泌
https://www.google.com/amp/s/health.tvbs.com.tw/amp/medical/323323
我的疑问是
现在房间里面很多电子产品都有小LED灯显示
例如冷气的温度显示清净机的指示灯等等的
这些亮光也会影响小孩子的发展吗.....？
还是我想太多了
只要不开夜灯就好了
或是大家觉得其实都没差

作者: duoduo554553 (阳光空气微风水) 2020-05-12 19:40:00

遗传占大部分+1一直是95%以上我是有开小夜灯的

作者: DecCapricorn (道不同不相为谋) 2020-05-12 20:24:00

我家1y9m已经习惯小夜灯，关全暗反而睡不好

作者: lifeattitude (厉害阿) 2020-05-12 21:19:00

我把室内所有指示灯遮起来，因为我自己也不喜欢那些亮灯，全黑超好睡

作者: RachelMcAdam (瑞秋卖灯丝) 2020-05-12 21:20:00

LED用黑色电气胶布贴起来XD

作者: mandyjasmine (妹娘) 2020-05-12 23:52:00

我和小孩都是尽量全暗，指示灯我会贴起来

作者: ritachang708 (Rita) 2020-05-13 00:27:00

以前我习惯有小夜灯跟大宝睡时也是但二宝除了微弱的光线(例如冷气或空气清净机的灯)可以其他只要比较亮一点就容易醒来所以二宝就是几乎全暗(大宝跟老公睡一样有小夜灯)

继续阅读

[宝宝] 过敏揉眼睛抓耳朵有吃益生菌吗superer [宝宝] 台中爱莉儿-梅川本校c1823akimo [怀孕] 怀孕内衣怎么挑？qaz1wsx2 [宝宝] 宝宝七五三摄影分享icn [研究] 诚挚征求产后女性身体意象经验之研究参与者kingpin23 [心得] 竹北沁X月子中心入住心得janet0955 “月子” 竹北月中护理人员会帮忙挤奶吗？yuhtyngfu [宝宝] 游戏式地板巧拼厚地毯木地板linagee [宝宝] 舖在床上凉垫请益aact [生产] 林口长庚剖腹产待产包分享yuyuyuwing