目前练习自行入睡（5/4开始）3m6d 全亲喂
房间环境: 有小夜灯
房间温度: 开冷气并设定在25度
房间设置: 有放小海马音乐、包LTD包巾、睡独立婴儿床
====作息表====
06-7：00 起床
07：30亲喂
08：30左右放上床, 第一次小睡
(小睡在旁边拍拍陪睡哄很快进入睡眠， 睡30-45居多。现在放上床会直接要哭...不知道
是不是把哭跟睡觉连接起来...）
09：00-15起床
10：30放上床, 第二次小睡
11：00起床
11：30亲喂
13：30放上床, 第三次小睡
14：00起床
15：30亲喂
16：00放上床, 第四次小睡
16：30起床
18：30-19：00洗澡
19：00亲喂睡前奶
19：30放上床, 长睡眠
（此次哄睡要花一小时...）
01：00亲喂（或是拉长时间看宝宝何时醒来）
起床前可能会醒来（4-5点）也是亲喂
最一开始为抱睡跟奶睡, 对妈妈身体负担太大所以决定满三个月第一天就开始训练
（第一天长睡眠哄睡花费50分钟）
训练方法为：
小睡：放上床》给安抚巾〉塞奶嘴》无限循环小海马音乐
睡前仪式：洗澡》喂奶〉刷牙》包LTD〉关窗帘》开小夜灯〉关灯》放床〉塞奶嘴》无限
循环小海马音乐
将小孩放到床上, 拍拍他的胸前哄睡，如果哭都是十分钟才抱起安抚，安静即放回床再次
拍拍哄睡
疑问1：长睡眠的哄睡很多次宝宝都是已经安静又开始大哭...不知道这样会不会让他把哭
泣跟睡觉连结在一起，哭个够才要睡...
现在连小睡都会哭吃到奶嘴才睡觉...（小睡放床他就直接要哭了，所以怕会不会让他把
哭
泣跟睡觉连结在一起）
又想区分床不是玩乐的地方，但这样一放床就哭也不是办法...
疑问2：宝宝目前完全无法自行接觉...所以变成小睡次数很多，有尝试过要帮他接觉但不
太成功（通常是哭着起床）
不知道这样的作息跟训练方式是否有什么需要调整的地方吗？
目前参考inonat版友的书跟建议在长睡眠前会多一次小睡（固定让宝宝醒1.5-2小）
疑问3：现在亲喂都喝的很不认真 自己奶睡...
妈妈很困扰啊 叫不醒
十分感谢愿意解惑的版友们
母亲节快乐