这篇算是回顾28岁孕少女的怀孕过程，因为要封肚了，还是详实地记录一下，往后才能
拿来说嘴！（怀孕生小孩这种事情真的可以说嘴一辈子啊XD）
先短暂快速地回顾第一胎好了，怀第一胎是25岁。一开始是一直干呕，误以为是准备会
议论文压力太大，但是月经迟到所以才去验孕，结果就是深深两条线，从此人生轨道开
始转变。初期都在干呕，加上台北的夏天来得早，有种中暑感，所以初期都待在家茧居
，然后胃口很差，完全不想吃东西，最高纪录（？）一天只吃两包海苔跟一碗粥之类的。
撇除干呕、胃口差、中暑感之外，没有什么状况，体重掉到少女时期的欢乐体重。中期
干呕状况消失，胃口还是没有回复，开始长痘痘，满坑满谷的痘痘，不论是脸上还是背
部，非常恐怖，一路伴随到我生完小孩坐完月子才开始慢慢消退。大家一看到我就说怀
男生齁，对啦，贺尔蒙就是这么神奇。九月大概是个明显的转捩点，第一次开始有想吃
东西的欲望。然后就开始舒服的孕中期，虽然胃口还是很小，但已经开始吃东西了，
而且有精神可以四处趴趴走，去了东京蜜月然后开始玩宝可梦，过著充实的运动生活。
后期就更舒服了，肚子小身体轻盈，没什么身体不适的状况（除了满身的痘痘）就这样
一路舒服愉快到生产。
这胎呢… …不知道是不是年纪大了，还是多了大宝要照顾的关系，觉得过得特别辛苦，
状况也特别多
简单汇报：
一开始干呕然后12周出血，整个孕期都在尾椎痛，34周的时候阴道感染宫缩住院
然后还有妊娠糖尿，一直在打针...
另外胎儿过小需要一直照超音波追踪（额外看高风险妇产科）（美国一般只照三次超音波
这次很快就知道自己怀孕了，因为是在预期的做人计画中，干呕也很快就来报到了，
跟上胎一样呀… …这次就有心理准备了，干呕就干呕，没胃口就没胃口，初期快点多
瘦一点。我那时候还开心地打着如意算盘。可惜的是一开始也一样过得很厌世，只想躺
在床上，偏偏那是纽约阳光灿烂正舒服的夏日啊！好几场出游都是勉强自己爬起来出门，
要是错过了就太可惜了！（看看今年的武汉肺炎只能宅在家迎接春天的我们更是庆幸去
年有好好的玩）
除了干呕、没胃口，还有厌世之外，另一个大挑战下背疼痛，算是旧疾复发？或者是因
为怀孕松弛激素分泌的关系？总之我的尾椎区域超级无敌痛，走路会痛、弯腰会痛、
站着会痛、坐着也会痛，各种痛，甚至躺着也会，我不断的换床睡、甚至跑去睡地垫、
换姿势、垫枕头等等都难有改善。我真的随时都在哀哀叫，出游也因此受到很大的阻碍，
因为坐车跟走路对我来说都很容易引发疼痛。常常开心的出去，回程就是一路哀嚎（？）
在产检的时候提到这个问题，他们就拿了一份资料建议我去看整脊师，于是就开始我的
复健之旅。
我去了好多次整脊，感谢我的保险，我每次只需要付10美金即可。一开始蛮密集的一个
礼拜去两次，但他的手法都差不多，算是慢慢帮我调整脊椎。我主要痛的部位都是尾椎
偏右的地方，而部分原因可能是因为我的脊椎歪了，一高一低而且身体有点一前一后
（整个很歪．．．)每次去调整脊椎都有比较对称的感觉，但是疼痛这部分只会消去一点
点，而且只要我又坐的久一点、站的久一点，还是会痛得生不如死。所以后来我就没去了
，因为我觉得只能认命等孕期结束… …
其实越到孕后期，尾椎疼痛的状况有稍微减轻，不会一直、随时都在痛，但是很多动作
都还是会引发痛感，有点像老人一直不断闪到腰的感觉XD我试过瑜伽、试过多做点桥式
增加背肌，但真的效果有限，会痛就是会痛ＴＴ然后现在生完真的就再也不痛惹！这个
尾椎疼痛真的是一大魔王，因为让我行动力大幅下降，家事、运动、出游都受到很大的
影响。连带的也让我变得超爱泡澡，因为泡在热水里面比较可以缓解疼痛，后期几乎三
天两头就泡一次XD
另外在12周的时候我突然出血，那时候刚好到家，我觉得自己突然下面流出一些液体，
一开始以为是自己漏尿，还担心怎么这么早就开始漏尿（因为孕初期很频尿）结果一到厕
所一看，居然是一滩血，非常惊吓，因为在上一胎完全没遇过这种状况，也知道孕初期
的出血美国不会做什么措施，不像台湾会开个安胎小白球之类的，美国完全就是放置play
，叫你多休息。但已经12周了啊应该已经进入稳定期了，慎重起见，我打电话给诊所，
得到万年不变的答案：多休息、多躺，如果还持续有出血再打给他们，于是我就恩恩ok
好喔再见。然后真的认真的在床上躺了一个月，好啦其实也不是真的躺，但我停止去健身
房一个月，那时候其实有在上瑜伽还有barre还有重训，原本想要有一个超健康运动的孕
期，结果从那次出血后就注定不可能了。然后平常在家真的能躺则躺，回顾照片就发现很
多Mosa的照片角度跟背景都差不多，因为我都是在床上拍他，他会自己拿书或玩具来床边
自己玩，这时候真的很感激我生了个天使宝。其实只是一次的出血，但我那时还是很紧张。
除了上述这些，中后期最可怕的是妊娠糖尿，我测糖水没有过，那时候测的是一小时，
隔两天就接到诊所电话通知我没有过，而且数值超出太多，不用复检（三小时那种）
直接去糖尿病诊所报到。美国的妇产科只负责基本产检，有哪些问题他们就转到什么地
方，obgyn就是只负责怀孕产检这部分。所以妊娠糖尿要去糖尿病诊所、下背痛要去看整
脊师（废话，妇产科医生当然无法处理啊）、我提到心脏有二尖瓣脱垂而且孕期常心悸，
他就叫我去心脏科挂号，后期胎儿过小他们就帮我挂高风险妇产科照超音波。所以我整
个孕期看了非常多医生，多到我觉得把这三年来美国的看医生额度都用光了
一开始的胰岛素疗程让我觉得很挫败，我觉得应该打了之后就不应该超标，而且我也有
饮食控制，应该数值都会过关才对，但事实却不是这样。然后剂量从4提高到8，我有点抗
拒提高剂量，觉得这代表我饮食没有控制好，才会需要更多的胰岛素来帮忙，然后常常因
为吃不饱、想吃东西（后期胃口整个大开）而脾气很差。有时候会严格的只吃三餐，到最
后就有点半放弃了，三餐吃什么不重要，打完胰岛素测完血糖，中间点心开心吃、大吃特
吃！
其实越到孕后期胰岛素抵抗会越严重，一样的饮食我在后期血糖数值却变高，所以其实是
必须随着孕期调整胰岛素的。我后来就看开了，医生叫我调多少剂量我就调多少，一路从
4,8, 12, 14，到后来调到18。并不是因为我饮食控制没做好，而是我的身体需要更多胰
岛素帮忙。解开这心结之后，吃东西就比较愉快了。其实运动也有助于血糖不要升那么高
，但我所能做的运动最多就是饭后去洗洗碗，多多站着，就是我的极限了。一来是我的尾椎
实在禁不起运动，二来是，现在是冬天啊！！外面动不动就零下x度，我怎么去饭后散步
啦。因此只靠饮食控制血糖真的很难… …那时候医生也常跟我说，就是调高剂量，因为
我还是需要吃东西，胎儿需要营养，我那时的体重几乎没有增加，维持在58好几周。也需
要保持心情愉快，所以该吃的还是要吃，打胰岛素不是什么坏事。因此后来才比较放宽心的
吃东西
妊娠糖尿病一般来说会担心胎儿过大、出生后低血糖、黄疸机率增加。但二宝仍然和第一
胎一样走小巧路线，一直过小。我甚至问医生说，既然胎儿过小，那我妊娠糖尿的问题
也就不严重吧，正好让他变大一点啊XDDD好啦事情也没这么简单，不过因为我有妊娠糖尿
加上胎儿过小，所以是高风险产妇，在38周就去催生了（一整个和第一胎路线一样啊）
前期密集的看整脊，中后期密集的看糖尿病，一整个都在看医生啊… …只能说幸好我是
无所事事的家庭主妇（？）很好约诊，不然如果要工作光是乔时间就很头大了。妊娠糖尿
的药算是整个孕期的一笔额外的大开销，平常看诊、抽血检查那些顶多copay 10镁、25镁
，但胰岛素、针头、血糖机试纸都要花钱，像胰岛素一支要25镁、45镁，有一次领药就喷
了一百美金，够我看好几次门诊XD
然后产期最惊险的事件是在34周的时候，在满34周的那天半夜我一直肚子痛，觉得肚子
很紧，我大概痛了两个小时才惊觉，我在宫缩！然后开始拿计时器测量，发现已经达到
要生产的那种频率，于是赶快打电话到诊所（我自己打的，我老公还一直觉得有必要吗
～ ），诊所人员一听就要我们赶快到医院，我一整个很紧张，不会要生了吧，才34周欸！
后来检查出来应该是阴道感染导致宫缩，所以就吃抗生素，早上的时候宫缩已经减轻很多
，我们就被放回家了，结束了惊险的一夜。那时候打肺泡成熟针，护理师还说因为我还没
找好儿科医生，所以他们先帮我指定院内的儿科医生，我一整个觉得婴儿好像那时候快要
生出来了QQ肺泡成熟针要打两剂，所以隔天一大早（因为第一剂是清晨六点打的，两剂要
间隔24小时）六点又去产科报到，打第二剂。然后吃一个礼拜的抗生素结束这次可怕事件。
至于这次惊险的半夜急诊经历花了多少医疗费用呢？答案是30美金，第一天15镁，第二天回
去打第二剂肺泡成熟针也是15镁。感谢我（老公）的保险，每次看诊或者hospital visit
都只要copay＄15即可。帐单列出了各种检查跟服务的价钱，总额一千九百多美金，但是保
险cover后，我只要付30美金即可，感恩保险，赞叹保险！
最后最后，（到底有多少事件？）因为胎儿过小，他们就安排我去另外一家看高风险的
妇产科再照一次超音波，算是很详细的那种超音波，跟高层次那种差不多，医师照了很久
也表示胎儿有落后两周，并建议我每周都要照超音波追踪。那时候大约是32周。于是我就
享有（？）不同于美国常规产检的三次超音波待遇，多照了好几次XDDD而且保险copay只
要15美金，比台湾自费超音波还便宜啊！而且就是在32周这次的超音波才发现，原来二宝
不是男孩，是个女宝啊啊啊啊！20周的高层次到底看了什么！
然后在36周照超音波的时候，医师突然很严肃地表示，他们觉得我的胎盘血流有点问题
（阻力太高？）考量我的状况：胎儿小还有妊娠糖尿，他们建议我周末就去催生，到时
候生出来的时候刚好满37周。我一整个很惊吓，因为我妈那个周末才抵达美国，我们礼
拜六要去机场接她。我就很认真地问医生，晚个一两天催生可以吗，我礼拜六要去接机XD
医生就勉为其难地说，不然周四再去照一次高风险的妇产科，那位医生是Albany看高风险
的权威，看她怎么说来决定什么时候催生。于是我们就抖抖的再照一次，结果医生觉得一
切都很正常，估计胎儿大约2300g，(ob诊所估计1800g），医生表示可以不用急着在这周催
生。我整个松一口气，因为我什么都还没准备好啊，婴儿床还没组、宝宝衣服还没洗，待
产包完全还没打包XD后来放到满38周才去催生
以上就是我落落长的孕期抱怨，跟第一胎比起来是否真的命运多舛，过的一点也不舒心
啊… …只能庆幸Mosa真的很乖，队友真的很罩。Mosa很能够自己玩，不吵闹，让我有很
多时间可以休息。队友不只照顾Mosa，偶尔（常常？）要身兼家庭煮夫下厨煮饭，他的
煎饺越来越专业了。而且他们两个一路陪我看了好多医生，花了好多时间在等待上或者坐
在旁边的椅子，几乎是全程都有参与。虽然身体有很多状况，但我几乎只需要关注我的身
体状况，不需要去烦恼大宝或者其他问题，这真的要感谢我的乖儿子和神老公
回顾这孕期，已经要封肚了，再怎么多的抱怨也还是感谢上天让我平安生下宝宝，说辛苦
回头来看其实也还好，能够顺利生下来才是最重要的，不管如何，这就是最后一次啦！怀
孕这种神秘的人生体验，我蒐集两次，很够了，也心满意足了。谢谢我的身体我的子宫，
为我带来两个小孩（对啦还有老公的两条精虫）小孩圆满了我的人生这种话听起来很肉麻
，但看着两个小孩真的有种满足感。
祝我自己母亲节快乐
超级碎碎念网志
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