想请教有在睡前仪式中洗澡和喂奶的妈咪爹地，时间上是如何安排？
1.不论上一餐什么时间喂，固定时间洗澡，洗完马上或隔一段时间喝睡前奶。
2.用上一餐的时间推算睡前奶的时间，提早半小时或一小时洗澡。
可是那不就是空腹洗澡？听说空腹洗澡不好？
3.其它方式。
还请各位板友提供你们的做法与建议，感激不尽！