因为疫情流行的关系
除了老公偶尔在家上班需要开始帮他张罗三餐外
也开始自己做宝宝的副食品
以前偶尔也是会帮孩子自制简易的蔬菜汁跟水果泥
但水果泥要看孩子的心情
不见得每一次都会喂食的很顺利....
目前已经尝试了几种宝宝粥
但我家那只很挑嘴,只爱吃山药南瓜牛肉粥
所以想问问妈妈们有没有推荐类似甜甜咸咸的粥
另外也分享一下我煮粥的方式
主要就是把南瓜、山药切小小块
把肉放下去金小万(万用锅)过水、
放米+南瓜+山药进去、按煮粥的模式
好了之后可以先把大人要吃的部分捞出来
剩余的会再加压,希望可以让粥更软烂
目前经验是再按细火慢炖+微压就算蛮软烂的
基本上南瓜和山药都可以化开的差不多
主要只是希望粥里可以有肉的蛋白质和其他的味道、营养