离岛生产的文章在板上较少见，借此机会与大家分享。
（因30周后才回金门，30周前都在高雄的圣功医院产检，真的很感谢洪思齐医师总是温柔
细心的检查与问诊，大推！）
这是我的第一胎，宝宝的预产期是4/7，但大概在三月下旬感受到明显的下坠感，就觉得
可能再过一两周宝宝就会出来了。我在金门医院是给陈根雄医师做产检，陈医师后期一直
提醒我多走楼梯训练肌力，虽然我觉得很累...但还是一星期会去走个两三次，后来在生
产的过程才知道这训练真的超级重要。
在37周的产检时，我们问陈医师是否有恢复打无痛分娩的服务（因为过年后去产检，门诊
有公告因麻醉科人手不足暂停打无痛，当下我看到消息焦虑了一两周），陈医师告诉我们
3/23会开始有无痛分娩服务，但是晚上九点之后就没有...也就是要等麻醉科有人上班才
能打。于是我还是很认命的练习拉梅兹呼吸和爬楼梯，以及做会阴按摩。
3/29凌晨4点左右，在睡梦中突然惊醒，感觉下体有水流出。去厕所确认，坐在马桶上时
水流有停止，但一站起来就狂流，这应该是破水了，赶快把老公摇醒。来不及刷牙洗脸，
只换了衣服，抓了待产包（提前准备待产包真的太重要了），以非常狼狈的姿态飞车赶去
医院。此时完全没有痛感，也没落红。
到了急诊室，护理师问了一些基本问题，确认是破水，就让老公用轮椅推我上去待产室。
护理师请我先上厕所，换衣服，在病床上铺上看护垫，然后装上测胎心跟宫缩的仪器。上
厕所的过程中发现落红了，我整个人超级紧张，想说这一天真的要来了，这时间点应该没
办法打无痛...
老公去填了一些资料跟办住院手续，护理师来帮我内诊，开两指，内诊真的是满不舒服的
...这时候有感受到些微的阵痛，还有肚子饿。跟老公还能有说有笑的录个影做纪录。
随着阵痛频率越来越密集，痛感也越来越强烈，早餐的吐司跟牛奶才吃了两口就没办法吃
了。老公在旁边一直跟我聊天想转移我的注意力，但我根本听不清楚他在讲什么，只觉得
他好吵XD然后好痛好痛好痛...老公看了宫缩指数只有60，我根本不敢想像100是多痛！没
有最痛，只有更痛！呼吸方式到后来只记得鼻子吸气、嘴巴吐气，努力的放松身体好像真
的能够承受更多阵痛。
后来痛到一个不行，感觉宝宝好像要出来了，下体一阵热流涌出。老公请护理师过来，我
一直喊痛，已经没办法用呼吸控制了...护理师内诊后告知全开，她先教我用力的方式，
压着一个点叫我往那个点用力，然后告诉我接下来进产房就要靠自己了！
学会如何用力之后，我就被推进产房了，老公也穿着隔离衣一起进来。看着产房里的大时
钟显示10点10分，咬著牙爬上产台，心想着不知道要生多久...接生的医师是台北荣总过
来支援的林峻宏医师，林医师与旁边的护理师们随着我的阵痛引导我用力—吸气、憋气十
秒用力、吐气、休息。好累，真的好累，累到我已经感觉不到痛了，还能听到大家在我休
息的空档讨论午餐吃什么、哪一家排骨饭很好吃、要不要订饮料...我跟老公好像在另外
一个世界，老公一直在帮我加油，我心里只想赶快生完，我也想喝饮料XD
用力到后来真的精疲力尽，护理师很努力的在帮我推肚子，大家都在鼓励我“快出来了
再用力一次”，但再用力了好几次，小孩都还没出来的时候，真的觉得很像在爬山的时候
遇到返程的游客，跟你说“快到了”结果却还有好几公里一样，让人有一股未知的绝望感
。
医师帮我打了麻药，剪了会阴。后来听我老公说，有位护理师进来帮大家订饮料，顺便帮
我推了一下肚子（我根本不知道推肚子的人换人了），在她的神手一推，以及我的用力之
下，11点12分，我终于听到女儿美妙的哭声了！我跟老公本来都以为这瞬间会感动到大哭
，但没有，我们都超级兴奋的！我居然把这个小家伙生出来了！
女儿清洁完之后，就跟我做第一时间的肌肤接触，护理师顺便帮我们一家拍纪念照，小小
的新生儿躺在我胸口上真的好不可思议喔！后来老公跟着护理师带着女儿去婴儿室，我在
产台上继续把胎盘排出，胎盘真的好大哦...对于自己的子宫能装下胎儿和胎盘觉得实在
太了不起了...然后医师很仔细的帮我处理伤口，全部完成大概是中午12点左右，没有耽
误到大家的午餐时间真是太好了XD
在金门住健保病房是不用收费的，所以三天住院只收了杂费不到一千，还有新生儿自费筛
检的费用，加起来也大概两千出头。
其实金门医院除了没办法24小时无痛服务，还有挂号非常难挂以外（现场挂号要早上56点
就要去排队还不一定挂得到；网络挂号开放的时间还非常不固定，更有可能一开放就马上
额满，挂不到就只能现场加挂等到天荒地老），在产检、生产以及产后护理的过程，都让
人满安心舒适的喔！感谢金门医院妇产科的医师及护理师们让我女儿平安出生！