[怀孕] 懒人孕妇维他命+鱼油

楼主: crazyplayer (^^")   2020-04-17 17:06:00
请问一下
第一胎吃了太颗补充品
算一算吃了
鱼油
综合维他命

叶酸
还不含用喝的鸡精/妈妈奶粉之类的..QQ..
第二胎想说要找一个都有包含的,不然真的三餐都要补一颗,也满累的
我找了一下目前只有两款符合这些条件
其实大多数都有包含,只是差别剂量问题
(叶酸/维他命/钙/铁等等,其实有就好,其他用食物去补充即可)
而比较难找的是以上这些要跟跟鱼油包在一颗的商品
目前只看到两个
1. costco有卖的nature made 单价大概NT6/颗
2. 雀巢的mom & me 单价大概NT40/颗
不知道各位有没有其他选择阿?

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