儿子目前6m8d
睡过夜，不用夜奶
作息为
7:00-7:30起床喝奶
9:30-10:30小睡
11:00副食品
11:30喝奶
13:00-13:30看精神状况而定开始小睡
15:00-15:30小睡醒
15:30喝奶
17:00-17:30 看精神状况而定开始小睡
18:00-18:30小睡醒
18:30吃副食品
20:00喝奶
20:30长睡眠
最近常常半夜起床，时间不定
每次起来都1-2小时才会入睡
被搞到快疯了
请问大家有什么建议吗