[宝宝] 食谱-类杂炊的活力鸡汤粥

楼主: wow0822 (傻呼呼的背包客)   2020-04-02 23:46:06
https://i.imgur.com/DZXOHN6.jpg
详细图文步骤食谱:
https://tinyurl.com/uvpn6pz
作法简单的鸡汤粥,甚至能前一晚切好食材,隔天起床到完成几分钟而已,营养一锅到位
,不过宝宝这两天食欲不佳,吃半碗便拍拍屁股下桌去,哼,我搭配最爱的豆腐乳,独自
享受。
ps. 照片中的豆腐乳是妈妈的,勿误会XD
材料:
1. 洋葱末
2. 红萝卜丝
3. 土鸡汤包
4. 绿色青菜
5. 香菇
6. 鸡蛋
7. 糙米饭
8. 橄榄油+麻油
9. 盐
10. 过滤水
作法:
1. 橄榄油和麻油一些,热锅,洋葱末和红萝卜丝入锅爆香。
2. 土鸡汤倒入锅中煮沸。
3. 加入半杯马克杯水和适量的米饭。
4. 香菇切小块、青菜切碎加入锅中煮。
5. 打颗新鲜鸡蛋。
6. 汤勺快速打散鸡蛋,继续熬煮,起锅前加点盐或一点点酱油调味就很美味囉。

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