今天是产后第五天，已经第二胎自以为会顺顺的，毕竟第一胎塞奶惨痛经验已经有了，没
想到惨事还是发生。
在医院时，有奶挤了一些，但是刚开始也挤不顺，因为也没有说很硬算软，就没多理会，
卵磷脂每天有补充（活力妈妈）。
以为汤汤水水可以帮助母奶，在医院的月子餐就尽量喝光，没想到悲剧发生。
两颗奶硬绑绑，今天请泌乳顾问来帮忙，先把乳晕塞住的部分挤出弄软（前面通了，后面
才能慢慢排出？）老师建议不要再吃会发奶的食物了，我是非常充沛母奶的妈妈。
目前石头奶后段的母乳还是要慢慢挤出来，所以每四小时要挤一次，中间每一个小时要冰
敷15分钟，舒缓涨热感。
我也都不敢再喝什么汤汤水水了，觉得非常崩溃啊！
有没有什么方法可以一次到位让自己舒服一点？我真的觉得照顾新生儿又照顾大宝还要照
顾那两颗石头很惨啊！
明天打算买生麦芽煮水让自己退一些，有没有可以一次就退奶的秘方？