大家好，我是第一胎的新手妈妈
我儿刚满两个月，体重已达五公斤
妈妈下周要回职场赚奶粉钱了，由于我们公司没有午休，很怕妈妈自己上班后累垮，所以目前打算开始训练睡过夜
最近问了身边2m已睡过夜的妈妈，她建议我长睡眠前的最后一餐21:30，可以慢慢延长下一餐01:30的喂奶时间，因此我这两天开始实行，昨天宝宝已可以撑到04:00（但宝宝2点左右就开始躁动，要一直起床塞奶嘴安抚，到4点真正开始哭闹后喂奶）
由于一直塞奶嘴导致我其实2:00-4:00这两个小时几乎完全是在一个很浅眠的状态，因此想请问大家：
1.我看有一些作法是晚上在睡梦中补喂一餐，我是否也需要再12-01点左右补一餐，然后变成拉长早上第一餐的喂奶时间，但想问的是小孩真的喝奶都不会醒吗？因为之前还没开始训练睡过夜时，小孩开始拍嗝换尿布后就会逐渐清醒，就会变成需要再次安抚一阵子才能再入睡
2.也有人是长睡眠前当最后一餐，不补睡梦中的那餐这样慢慢拉长睡眠时间的吗？
3.因为最近在训练睡过夜，所以希望固定9:30那一餐，但现在开始延后他下一餐的时间，变成喂奶时间会乱掉，这样是再平均调整每一餐的时间，还是要固定第一餐的时间
（因为之后会送保母，希望第一餐落在6:30，但如果像昨天4:00喂，6:30再喂第一餐这样可行吗？）
以上新手妈吗的提问，谢谢大家～