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#驭儿术 No.1 换场神器：再也不当吼爸妈
#心理学应用
#巴夫洛夫的古典制约
“你有过孩子在沙坑玩到不想起来的困扰吗？
你有过孩子身陷游戏场怎么拉都拉不走的情况吗？
你有过孩子拖拖拉拉导致后面行程延宕的经验吗？”
那你一定试试这个换场神器：手机计时器
在小乖1岁半以前，还她民智未开的时候，
如果遇到上面的状况，
我们要嘛就直接把她带走；
要嘛就是透过转移注意力的方式，
不痛不痒地进行场景转换。
但在她1Y9M之后已经能明确表现好恶，
也会对大人的强行决定不满甚至直接反抗：
上演各种哭喊、暴走鲤鱼王的戏码。
尤其现在已是幼儿的两岁小乖，
生活中更是处处充满自己的主见。
对于这些与你意见相左的时刻，
你会如何处理呢？
其实在此之前我也试过
“再O分钟就要结束囉！”口头提醒孩子，
可是成效不彰，就算时间到了，
只要孩子还意犹未尽就很难把她带走。
但自从小乖开始使用这个神器后，
每次几乎都能无痛转场成功，屡试不爽！
而且连我爸妈都很爱用，
毕竟能无痛转场，
谁会想对着孩子大吼大叫呢？
我是带小乖去上课时，
看老师使用计时器来控场，
觉得效果很好所以默默学起的。
不过，一样是倒数计时提醒，
为什么我之前的口头提醒没用呢？
我发现，关键就在于计时器发出的“铃声”
手机铃声的设计本来就有
“要在噪音背景中吸引人家注意”的目的。
因此，
突然响起的急切音调很容易打断注意力，
让孩子自然地中止当下的行动。
比如在游戏场，我会事先预告：
“再1分钟，我们就回家”并得到她的同意，
接着设定手机计时器，
也给孩子看时间倒数的画面，
然后就让她玩到时间到，手机铃声响起为止。
每一次她都能说到做到，只要手机铃声一响，
就能立刻停下动作，毫不恋栈。
见证过的朋友都说：这真是太神奇了！
仔细想想，时间是抽象的概念，
尤其在孩子还没有时间感时，
不管是1分钟、5分钟，还是10分钟，
对他来说都一样没有意义。
这也是之前我的口头提醒没作用的原因，
因为孩子根本不知道“1分钟”是什么意思，
无法明白上一秒还可以玩，
这一秒开始却不能玩的区别在哪里。
只会觉得“为什么我”突然”不能玩了？”
而这个时间终了响起的铃声，
一方面可以有效打断孩子的注意力；
另一方面也达到时间提醒的作用。
一开始她可能只是被铃声给吓到停下手边动作，
然后我们顺势将她带开游戏场的场景；
几次下来，变成一种制约：
听到铃声就知道要“换场”了。
另外，“取得孩子同意”跟
“秀计时的画面给孩子看”，
都是一种尊重的表现，
我觉得孩子是可以感受到的。
而这也是“信守承诺”落实在生活中的方式：
父母承诺延长游戏时间，
就真的再让孩子玩一会儿；
时间到了，孩子停下活动，
也是对自己承诺的负责。
如果你也为孩子换场时耍赖感到困扰，
不妨试试看这个小妙招喔！
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另外，朋友也分享了这款倒数计时时钟，
能让孩子视觉化的看到剩下多少时间，
也有异曲同工之妙，一并分享给大家：）
延伸阅读：
《手机铃声心理学》
https://www.businessweekly.com.tw/style/blog/2622
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