五到六个月副食品一次 奶五餐
奶占热量为80～90%
七到九个月副食品两次 奶四餐
奶占热量为50～70%
此时期副食变更重要了营养跟两种菜都要混搭
十到十二个月副食品三次 奶两餐到三餐
奶占热量为50～70%
快周岁时时间跟大人的早餐 午餐 晚餐趋于一致，并加入点心时间
一到两岁 奶为两次每次200～250ml
奶占热量为30%
下午三点～四点点心约正餐的25%的量
避免晚餐吃不下
以上是国健署给的婴儿每日饮食建议表
六个月以上的婴儿最少奶每天要有500ml的量
一直到三岁
三岁后每天600ml的奶
到成人每天需1000ml的钙。
钙跟铁才是孩子高壮聪明的关键