先说声抱歉，我不知道该如何设置自订文章分类，希望版妈们们指点。
进入主题，
宝宝1M，全亲喂。胸部从一开始的石头奶，宝宝喝奶都会呛到，到现在突然整个软奶。
想请问如何判断软奶是因为奶量达到供需平衡还是因为退奶了？
因为用挤乳器挤不出太多奶了，很怕宝宝饿著。
谢谢大家

供需平衡后我不太会涨奶，要和自己说：宝宝饿了会哭，自己的奶一定够