大家好
宝宝目前6M10D 7.8kg
预计一个月之后要送托
目前正在规划送托之后的作息
因为刚好卡到睡眠转换
所以有点懊恼
先说说目前的~
07 奶120 喝完立刻接着睡
09 起床
10 奶180-210
11 小睡1
13 起床
1330 副食品 150
15 小睡2
17 起床
18 奶180
1830-1900 小睡3
21 睡前奶240
2130-22长睡眠睡着
因为观察下来宝宝7点那餐
对她来说是夜奶性质
虽然时间很不夜
充饥一下继续睡
真正清醒是900-930
所以她的长睡眠时间是需要11-12小时
因为之后上班预730-800会送托
安排大概需要7点起床
所以势必要调整长睡时间
希望是20点
然后又希望可以多增加一餐副食品
宝宝还算蛮爱吃的
小睡安排可能还要跟老师讨论一下
现在是清醒大概2小时多一点会想睡
送托的时候可能已经拉长
目前规划
700 奶
730 出门送托
1100 副食品
1500-1600 副食品/奶
1730 接回
2000 睡前奶
2030 入睡
宝宝目前没有太厌奶
只是喜欢一口干
只是这样只剩下2餐奶2餐副食品
很怕奶量太少
是不是要在每餐副食品之后补奶呢
目前经验是副食品120后
只喝60-90的奶
还是16点这餐还是先喝奶
副食品再缓缓呢？
希望大家可以给点建议~~
谢谢！