产痛没有想像中可怕(感谢减痛分娩)，
母乳痛才是各种操练啊...
产后奶量不多的我，挤奶常常要花很多时间，也才挤出一咪咪，
但因为月中时有婴儿室应援，可以好整以暇好好挤奶，
直到出月中后，自己一打一顾宝宝，挤奶又贪玩手机，太依赖挤奶器，
不认真对待内内的下场，就是塞奶了...
第一次塞奶，宝宝救援，有惊无险。
第二次塞奶，习惯瓶喂的宝宝已没有耐心帮忙，
此时我也发现乳房有硬块，乳头上有小白点。
紧急之下，联系了板上常被推荐的思庭泌乳咨询，
感谢他们也紧急帮我安排到中山馆处理。
这次处理，双边3500元，时间不到一小时，收费说真的不便宜啊。
泌乳护士说我的不是小白点，也没有硬块，就是出乳不顺，
看起来很像小白点的东西，她说是乳汁油脂，要靠奶冲掉，
只要我多喝水，教导手挤奶方式后就结束这次疗程。
我的圣诞节就在塞奶─通奶中度过了...
疗程结束后10天，乳腺都隐隐作痛，
虽然出乳比较顺，油块也被冲掉，但每次挤奶后都要冰敷，
随时处在乳腺炎的恐惧中，
泌乳护士说也许我乳腺本来就有点要发炎，就要我持续冰敷，
幸好在勤冰敷下，顺利熬过。
但好景不常，过年前，那个被说是油块的小白点又出现了。
出乳越来越慢，每次挤奶都要耗掉一个多小时，又推又挤，又痛又累。
我心想这样下去不是办法，要找更专业的泌乳顾问才是王道！
大家推荐的毛心洁医生，因为时间刚好对不上，又事态紧急，
查了板上资讯，紧急联络台北学善的施晴云物理治疗师，
感谢她听了我的状况后，帮我空出单边的时段，
隔天我就马上跑去找他帮忙了！
从南区到芝山，路程真的遥远，但说真的非常值得！
本身是双宝妈的施治疗师，
在帮我疏通乳腺的过程中，跟我分享瓶喂、亲喂的心得，
边聊她边教导我使用挤奶器的方法，
怎么刺激奶阵，减少挤奶器使用时间。
而那个被说是油脂的小白点，
施治疗师说其实是乳头受伤，反复结痂出现的水泡，
听到这个我真的觉得好对不起我的内内，
因为奶量不多，常常都很暴力对待它们，只希望多挤一点，
挤乳器也反复使用，过度拉扯奶头，才会造成这样的结果。
治疗师很细心地帮我用灭菌空针挑出那些死皮，
出乳越来越顺畅，她又再认真的检查，仔细又清了第二次，
治疗结束后，除了细心指导手挤奶的方式，
也教导我如何保养乳头与乳房。
挤奶器使用后要记得手挤排空乳头的乳汁，避免塞奶，
每天也要记得清一次乳垢，避免乳垢推积。
好多好多的挤乳眉眉角角，
如果没有她告诉我，
我还在瞎子摸象，
还在持续虐待我的内内...
这次疗程，也是约一小时，收费1800元，真的非常值得！
虽然一个月后的现在，水泡又出现了...
但在Line紧急求援后，
照着治疗师的叮嘱，目前已经解决了(洒花)
也真的更认真照顾我的内内。
母乳这条路非常非常不容易，
感谢台北学善的施晴云物理治疗师。
泌乳顾问的钱，一定要花，真的能少走很多冤枉路啊~
而泌乳顾问的专业，也真的是比较后才知道。
推荐给大家~