宝宝目前6m全亲喂
之前有发文求救宝宝半夜都要靠奶睡
经过一周抱放法训练
宝宝现在起来可以接受奶以外的安抚方式了
因此偶尔能找老公半夜帮个忙
她目前作息是
730起床喝奶 玩
930睡觉 1.5-2h
1130喝奶 玩
1230副食品
1330睡觉 1.5-2h
1500 喝奶 玩
1730 睡觉 30m
1800 喝奶 玩
2000副食品
2100前睡觉
0000梦中喂奶
4000都会起来玩一两小时
6000睡觉但要一直拍拍到起床
白天小睡大概4.5h左右
整天总睡眠因为半夜会起来的关系
平均是10h-12h（似乎不太及格..）
之前白天有小睡魔咒以为她是这样导致晚上睡不好
现在白天睡觉没问题了
参考别人作息白天共睡4h应该也ok
下午会带出门一次刺激她
平常玩都在地垫给她尽情爬
但4点还是固定会起床
不用喝奶也只要抱放几次或拍拍
感觉她想睡睡不着
一直摸脸吃布
躺太久没睡又会想翻身起来玩
都要靠我们一手压在她身上
这样等于从四点开始大人也都无法睡
通常晚上睡眠仪式后宝宝很快就会睡着
放回小床却会闭眼发出哭声
有时会醒有时能自己再入睡
总之就整段长睡都不是很安稳
又会四点醒来这样
不知道还有哪里需要改进的吗？
以前也有试过半夜四点喂奶完依旧睡不着
所以应该不是饿吧？