产后忧郁真的好可怕
因为大涨奶+塞奶，今天领教了~~
真心感谢员基有这项配合人员
拯救了在地狱的新手母乳妈妈
（内文很长......）
本人于2/12在员基剖腹生产
（这之后应该会再写一篇生产心得）
生产前其实也是期待自己多少能有些母乳
可以亲喂宝宝
（就是都想的很美好这样）
为了怕产后乳腺会塞，有在产前两个月开
始吃粉末装的卵磷脂
基本上是一天一包，如果忘记也不强求
通常剖腹产后的妈妈母乳都来的较为缓慢
加上我自己妈妈的体质也是几乎没母奶
我也是喝配方奶长大的小孩
所以产后各个护理师+个管师都来关照过
一轮我的长辈，确定一点动静也没有，软
啪啪到一个不行~
我整个放肆的大吃大喝订的月子餐
（代订沁月的月子餐）
想说都花钱了，全部都要进我肚子里
汤汤水水多搞不好就发奶了
卵磷脂每天2、3颗在吃（1200mg)
产后第三天个管师有提醒我，发奶的高锋
期可能会落在假日，可是她假日没有上班
只能叫我多留意。
我还真的没放在心上....
产后第二天能下床后
妈妈本人就算没奶，也会去婴儿室亲喂
就算当人肉奶嘴也甘愿
女儿含乳的积极度很高，但吸了几次就
被她发现妈妈的存货几乎没有
她会大生气哈哈哈..........
奶头破皮也是必然的
就这样大吃大喝+人肉奶嘴下过了爽爽的
四天极乐人生。整个睡好睡满这样~
到第五天早上原本想说奶头破皮
不想去亲喂，但得知隔天就可以出院后
还是想说再问问护理师，是不是自己亲
喂姿势错误，才导致奶头吸破皮
带着有点害怕的心去了婴儿室喂小孩
照例护理师都会检查妈妈的内内
然后我就被宣布，有充盈的现象
有奶了！
忍着破皮的痛苦亲喂了两次之后，因为
真的痛到不行，下午就改成手挤奶送去
婴儿室。
我真的太傻太天真，以为女儿吸加上自己
手挤这样就可以顺顺的迎来乳牛的日子
然后月子餐的汤汤水水还是全进我肚子
手挤的时间不足跟方式也不太正确
在第五天的半夜，迎来大胀痛
明明刚挤完，一个小时后又大涨奶
一整天晚上几乎没睡都在挤奶Q口Q
早上奶头破皮也是跑了一趟婴儿室亲喂
想说能不能排除大部分的塞奶
结果女儿能吸出来的也不多
婴儿室的护理师非常仔细的帮我调整亲
喂角度，后来又帮我手挤乳
可是护理师的手法真的好可怕，被挤完
一轮后痛到一个不行，站起来走路脚都
是飘的，还全身冒冷汗
心想，个管师什么时候上班
我好需要她~~~
好险回房后换拆线换药完，天使个管师
就来拯救我了Q口Q
她花了大约快两个小时的时间，慢慢帮
我把大部分的硬块推开、疏通
主要是用甩奶的手法，不是硬挤
但我的右奶塞的有点严重，最后还上精油
做了右胸的乳房按摩（舍弃了奶水）
调整完后终于不会狂涨奶
在个管师的叮咛下，饮水跟食物都要控制
不然涨奶的速度太快，我来不及排空又会
大塞。
饮水量是妈妈体重x3，卵磷脂一天可以吃到4800mg (个管师提的建议）
天使个管师真的是新手妈妈的救星
一边疏通一边鼓励我是有奶水的，而且
塞奶没有很严重，还不是无法挽回的地步
（如果我再放下去真的会乳腺炎）
也重新调整我跟先生挤奶的手法
（先生真的是神队友）
还主动提出可以帮忙看我之后会用到的
电动挤奶器，但因为挤奶器不在房间只
好用口头说明~（我会记得的）
如果记不得，也可以打电话回医院问她
(完全安抚新手妈妈焦虑的心）
当下疏通完后，我的情绪真的好低落
觉得自己准备了这么久，结果还是迎来
不顺的母奶过程，甚至怀疑自己为什么
要生小孩，突然觉得小孩好陌生、好害怕
就这样一边移动到月中，一边狂哭
队友整个被我吓到，月中的护理人员也一
直安慰我
直到晚上有抓时间补眠一下后，才比较冷
静一点~
现在饮食配合+按时挤奶，长辈终于可以乖乖听话了.............
真心感谢员基在推广母乳政策下，
还有相应的配合人员
其实每个护理师都非常关心产妇的身心灵
但天使个案管理师真的是救星来着
大推！
有在员基生产的妈妈，真的要好好把握
个管师探房的时间，能问的尽量问~