如同标题想问问大家9m女宝宝作息
女儿一直以来作息都蛮规律
目前大概都是早上7:30起床
通常自己这时间会醒来
最早大概快七点起床，假日有时候到八点
起床喝奶180ml
平日就是去托婴，假日父母陪玩
11:00吃副食品（基本上以粥品为主）
内容：一种蛋白质（猪.鸡.鱼.干贝每餐换）
数种蔬菜跟菇类搭配
一餐平均都是200g(差不多就是成人一碗）
12:00喝奶180ml
12:30-15:00午休时间
15:00起床给一点手指食物(常常是水果）
16:00喝奶180ml
18:00再吃一碗粥（同上，只是会换口吻）
18:30 喝奶60ml
接着就洗澡玩耍大人吃饭
大概到8:00-8:30之间他会欢欢要睡觉
就会睡在我们身上到9:00起来喝奶
9:00 喝奶180ml（通常是很困的喝奶）
但因为喝完要换尿布刷牙所以还是会醒来
她就会不爽（应该是很想睡觉）
所以平均9:30-9:40放回床上很快睡着
一天下来奶量正常780 副食品200g
一直在想既然8:00就想睡
是不是就应该让他早点进入长睡眠
但这样最后一餐奶又少了
还是干脆18:30那餐不要喝奶
移到洗完澡7:30直接喂180？
但这样也还是少60
女儿从出生到现在没喝超过180过
不知道大家建议如何调整呢
https://i.imgur.com/3fnaNnc.jpg
发文时正躺在妈妈身上的女儿