每天陪睡都陪到厌世
除非当天没午睡，不然一定一小时起跳
觉得女儿最厉害的地方就是她可以躺在乌漆麻黑的房间不讲话，也不会滚来滚去
就是眼睛睁开闭上或睁著发呆一小时还是不睡
妈妈都快睡着了......
大家有什么意见可以建议我吗？
2y9m作息如下，没上学
8:30起床
14:00-16:00午睡（入睡时间不定，通常睡1.5-2小时）
20:00洗澡说故事啦哩拉杂的
21:00睡觉（但通常睡着要22:30了）
绝对不是没放电的关系，因为每周固定有两天下午五点会上体操课
当天晚上也不会比较快睡着～

我家也是8:30起床，午睡也差不多1.5-2小时，12:30-14:30，大概21:00睡觉午睡不要睡超过15:00，不然要熬到很晚才睡着

弟弟两岁作息跟你家很像 时间也是差不多十点半 哥哥从两岁半后不午睡晚上躺不到半钟头就入睡了 弟弟还会去闹哥哥 如果我陪睡一开始就装睡 弟弟会提早一些时间入睡