知道是月经文，还是想问问大家的意见
目前3m+
之前都没训练过夜，但长时间睡眠可以到5小时，
最近开始想翻身后
半夜长时间睡眠大退步
目前作息
11点喝奶
2~3点起来，狂踢脚 凹背，扭头
然后我开始塞奶嘴，捡奶嘴，撑到4点
4点喂奶
撑到6点多，又开始欢，塞奶嘴，捡奶嘴
哄到8点，由托婴中心喂下餐
上面作息已有一周了
真的累到受不了
想认真训练过夜
请问大家训练过夜，是就算宝宝哭也不喂奶吗?
起来欢的时候要怎么办?
目前睡前仪式仅关灯，包ltd包巾，拍屁股，这样需要加强吗?