从学生时代就是一个超级购物狂，衣服、美妆血拼，无比的消费力让我渐渐对数据分析有了般见识
非常喜欢一个人冷静思考，只要适合自己的产品，就会分析研究这样商品是否反映在价格方面
而自从当妈生宝后，各种保健食品琳瑯满目，益生菌、维他命Ｃ、鱼油、藻油、叶酸...等
以前完全不买保健食品，对我来说算是踏入新领域，但是大宝前阵子被诊断有过动的情况，医生建议除了药物控制外，也可以补充鱼油辅助食品...
就在前次做产检时，也提到吃鱼油除了对妈咪很好之外，也可以帮助二宝的脑部发育
而我自己为了大宝，和即将到来的二宝，开始分析了鱼油这类保健食品
虽然我的本科是金融，但比起分析数据，“鱼油”简单多了
以下表格是分析过程本人我简易归类
部分资讯撷取官网，可能有瑕疵，毕竟官网资讯并非全部正确（但90%正确资讯还是有的）
http://i.imgur.com/8m8gqgr.jpg
这个表格可以给正在思考要买哪一牌鱼油的人参考
我发现，鱼油的“价格与浓度”是呈现正相关的，视大家的经济状况来决定买哪一种
假设，今天你衣食无忧，每天都需要吃鱼油来预防心血管、脑部疾病，当然买高浓度的
那今天生活只有小康，也需要每天吃鱼油的你，买中高浓度就好
因此鱼油挑选，大家可以分成三级：高→中高→低
而在每个层级里，都有一个最好的报酬率
大家都知道挑选鱼油主要是EPA+DHA，但品牌太多了，该怎么选择？
(下图EPA+DHA是鱼油浓度所占比%，我把它简单化一点，用三级来代表浓度，我想大家会更清楚自己最适合哪一个。
http://i.imgur.com/4PjeHS3.jpg
第一层（低）：30%-50%浓度，也就是最一般的鱼油，最好的选项是“科克兰 新型缓释鱼油软胶囊”，一颗才4.99元，浓度比较低，于是归类在日常保健吃心安的。
第二层（中高）：50%-70%浓度左右，有两个牌子可以考虑“50%悠活原力高单位深海鱼油”跟“55%英国皇家晶钻鱼油”，不过悠活原力是天然的r-TG型态，而皇家晶钻是EE型态，r-TG大于EE吸收3倍，虽然浓度少一点，但我会建议选择50%悠活原力
第三层（高）：70-80%浓度左右，高浓度台湾不多见，目前只有4家在卖，而高浓度的资讯披露都非常完整，投报最高的是“80%机能鱼油”单颗18.66元，比其他两版的25元/颗、23.33元/颗，CP值高出不少，
关于鱼油型态，这边想跟大家说明r-TG与EE的差异性
我把官网未标示型态的品牌舍去，如下图
http://i.imgur.com/sMN7feX.jpg
如果选择高层级的人，建议选标示r-TG型态的品牌，人体吸收度大于EE型态！
最后总结一下长篇大论
第一点：鱼油堪比黄金，浓度越纯价格越贵，请依照自己经济状况选购
第二点：吃鱼油是为了DHA/EPA，因此未标示含量或浓度的都不考虑
第三点：因为是鱼油食品，重金属检验非常重要
第四点：鱼油型态很重要，r-TG吸收度大于EE约3倍
第五点：避免挑选海外，鱼油品质的问题你深不可测，也找不到厂商负责