宝宝明天满月，下周也即将出月中了，趁著最后的悠闲时光大概讲一下怀孕到生产的心得
目前33岁，这是第一胎，一直以来我都是自称为健康的海豹，虽然胖但身体状况真的算蛮好
的，但怀孕过程还是有遇到一些健康方面的状况，加上会在找资料的过程看到怀孕/生产中
的各种意外，从怀孕中期开始到生都一直跟先生说觉得无法预期很可怕，大概不会想再生第
二胎了
产检是选择在离家最近的耕莘的安康院区，后来才知道安康院区人手不足所以产房还没正式
启用，生产跟产科急诊都要去新店本院，然而新店离我家开车至少20分钟车程，所以生之前
其实有在说如果痛了去医院却被退货，干脆在附近先找旅馆休息，不然回家再出来可能又会
耗掉近一小时时间
刚怀孕时，大约从三、四周左右就一直感觉到恶心的异样感，那时就在怀疑是不是怀孕了，
但同时又伴随有很像月经快来的胸部涨痛感，所以也一直在想是不是只是月经快来但难得迟
到而已，不过因为本身是属于月经很稳定的人，当月该来的日子没来，还是先去买了验孕棒
回来测，验出来就跟先生说你等很久的小胖子应该是来了，要约妇科检查才能完全确定
第一次产检时阴道超音波还完全照不到东西，医生说看起来应该是有怀孕，但不能肯定，要
我隔周再来一次看是不是有胚囊了
怀孕初期前四个月吃什么都想吐，吐到没什么食欲，食量剩平常的一半，然后吃进去再吐出
一半，没吃完的那半份就由先生解决，变成我吐到减了4~5公斤，先生则是多吃胖了4~5公斤
第五个月开始变得相对稳定，也几乎不会再想吐，饮食恢复正常食量，但同时血压开始出现
130~140/90~100的数字，被医生告诫要多注意血压状况，因此买了一台血压计放在家里，想
到就量一下，用app记录血压状况，产检时再拿给医生看
怀孕中期一度因为起床动作太急闪到腰，酸痛到全身发抖冒冷汗，因为曾经在查资料时看到
腰酸很有可能是宫缩，以为宝宝怎么了马上搭出租车冲去医院，检查后医生说胎儿没状况，
但不知道我严重酸痛的原因，只能先开止痛药给我，等待检查的途中甚至还痛到跑去厕所把
午餐吐出来
当天晚上又去挂了肾脏科(因为后来觉得酸痛的点很像是肾的位置...病急乱投医的概念)，
但不能照X光只能大概问诊，然后叫我中午开的止痛先吃看看，过了几天才确定我只是闪到
腰而已，从此之后起床动作就像个老人家，要先侧身放下脚后，用手把自己慢慢撑起来再起
床
还有一次是看到褐色分泌物，去医院打了一针安胎，吃小白球、在家躺三天静养完全不敢乱
动
以及从五个月左右开始的耻骨痛，虽然不影响走路，但睡觉翻身跟起床都是煎熬，每天躺上
床后在床上动一下都会该该叫，一开始双腿夹月亮枕睡起来时还能减缓痛感，到后来也是完
全失效，只能继续该该叫
除了这些以外我基本上是工作到催生的前两天为止，甚至到生之前的两周都还有在进行需要
劳力的工作，除了久坐腰跟屁股会很难受、休息时间要长一点外，对工作的影响好像也还好
35周时因为刚好读到有人在讨论疫苗的文，考虑到胎儿产生抗体的时间(据说是产前两周施
打就能传给宝宝？)，自费打了百日咳跟流感疫苗，左右手臂各一针，但没有像别人说的那
样打完会不舒服
本来因为超音波角度的关系，医生只觉得宝宝头好像比较大，到36周时发现宝宝预估已经差
37m37m不多有3400克了，加上我的血压一直都在需要吃药的边缘值，怕宝宝继续养下去会养太大，
就说37周产检内诊看看子宫颈是否已经有软化迹象，可以的话就提早催生吧
37周产检确认随时可以把宝宝叫出来了，约了隔周医生跟先生都方便的日子直接到医院催生
，结果隔天我的血压第一次飙到了180，被先生带去急诊观察了几个小时，躺着又恢复到用
药边
缘值(160/110以下)，只能先开备用降压药给我，说如果真的又飙高降不下来才吃，还有如
果有不舒服要马上回诊
在整理要带去医院的待产包时，说真的也不太确定到底该带哪些东西，只能先把朋友给的一
些用品、换洗衣物、宝宝出院穿的衣服装进小行李箱带着，还因为没仔细看分不清产褥垫跟
看护垫，只带了产褥垫，把一堆看护垫都留在家里没带到(看护垫只有刚生完的头两天有用
到，先生来不及再回家拿所以就用医院的另外算钱了)
催生当天蛮冷的，早上8点到医院产房报到，写好资料后就先让护理帮我内诊确认当时状况
，结果一上去就说我已经开了4公分，被问说我开指一点感觉都没有吗？(真的没感觉...只
觉得那几天肚皮有点紧，没想到宝宝这么就是要在约好的日子出来)
当下马上帮我剃毛、灌肠让我去把大便解干净、换上手术衣到待产室躺好待产
因为血压还是偏高，除了左手挂催生点滴外，右手也被挂了血压控制点滴，血压的点滴打下
去觉得全身发热、头很重很想睡，加上前一天紧张到有点浅眠没睡好，还没感觉开始痛就小
睡了两小时
12点多左右，主治医生看完早上的诊了，到产房来看我的状况，我说目前觉得腰有点酸，顺
便问医生如果要打无痛的话是怎样打，结果被医生说有的人这时候都已经开始痛到在哀了，
你还只有腰酸怎么那么幸福，没有正面回答我无痛的问题
当下自己都觉得如果我当时人还在家里搞不好也不知道那个酸感就是我的阵痛开始，说不定
还会拿按摩器或滚筒躺在床上按摩，并再次感谢宝宝让我东西都准备好，到病床躺好休息好
才正式开始
差不多又过了半小时觉得有越来越酸的迹象，所以又问了一次关于无痛的事情，知道如果开
到8公分就不能打了，不过护理说因为无痛(减痛)是打在脊椎上，而我的状况不是感觉痛而
是酸，有可能打完只会更酸而已
左右手都绑了点滴不能下床上厕所，人生第一次在床上用了便盆(而且要让先生帮忙收放便
盆、尿完还要装到尿壶帮我量尿量......有种自己才几岁就要体验被人把屎把尿的感觉....
..)，但因为腰酸感跟尿意完全混合在一起，变成不知道要怎么才能尿出来，躺着尝试很久
都没有尿出来的迹象，过了一段时间被扶坐到旁边的椅子上再放便盆才终于顺利排尿
又继续躺到两点半快三点内诊发现落红，腰整个酸到炸裂真的不想再忍耐了，跟护理说虽然
我还是只有酸但我要打无痛！！！！内诊确认目前开6公分还能打，就去帮我找麻醉科主任
过来了
护理帮我按著头和脚让我侧躺卷成虾子状，第一针下去时蛮痛的，但跟我的酸感比起来不到
不能忍受，打完也没有像前面护理担心的那样只会更酸，从由内而外的剧烈酸痛感变成只是
一点点的闹肚子感，内诊也从伸进去时让人不舒服的酸胀感变成只有被撑开的感觉，整个瞬
间舒服到我又小睡了一下
打无痛后身上挂的东西变得更多了，变成除了本来的点滴外跟胎儿监视器外，又要再加挂心
电图贴片跟血氧监测，同时也很怕背上无痛拉扯到会不会怎样(毕竟是打在脊椎，生完才发
现其实没有那么恐怖)
但是打了无痛更不知道要怎么用力解尿，只能用尿管导尿了，幸好是导完尿就抽走所以没有
被插拔尿管的痛感，还在说无痛真的很棒，希望正式生产也持续都能这样无痛，最好不要把
我的无痛关掉
结果到了六点半左右全开，医生就说要痛才会知道怎么用力，宣布关掉无痛(崩溃)，接下来
开始一边请先生扶着我的脖子，一边照着阵痛频率要我憋气像在上大号一样用力，每次的阵
痛一来就要深吸一口气憋住用力约10~12秒，而且不能发出声音，用力过后放掉再等待下一
次的阵痛
产房内一准备好就把我推进产房换床(还有力气所以得自己爬过去)，两脚挂好，双手抓床栏
继续照着频率憋气用力，先生则是被赶去外面等候
不知道是血压控制点滴的影响还是用力的关系，边用力到虚脱边觉得热到受不了问护理能不
能干脆让我把衣服脱掉，护理跟我说其实产房非常冷，我生完就知道了，所以只好继续忍、
继续用力，很怕自己会不会撑不下去得吃全餐
一直到八点半终于是生出来了，快生出来的时候被压肚子超级痛，用力的过程也是超级痛，
生完以后按摩子宫痛炸但那时已经虚脱摊在那里，反而是剪会阴、缝合时可能又补了无痛所
以相对不是很有感觉，体感温度则是瞬间从热到想脱光变成冷到全身发抖牙齿打颤
缝合完毕时大约九点，医生说宝宝预估体重蛮准的，脱水完3410克，我的胎盘据说超大，医
生还兴奋到拿给我看(医生被护理骂说如果打翻的话她会生气喔)，没看过别人的所以对胎盘
的大小没概念，只觉得看起来很像占满铁盘的猪肝之类的
宝宝在旁边大概整理过后就先被放在我的身上一起推回待产室，我也在照了热灯后总算没有
继续发抖，护理让先生帮我们拍了几张照片后就先把宝宝带走，还有叫先生去帮我跟宝宝办
理住院手续
过一段时间先生办完回来，说宝宝有点轻微呼吸状况跟一点心杂音，得先住进新生儿加护病
房了，我的部分则是要等病房人员来推我去一般病房
生完以后血压还是没有明显下降迹象，所以进了病房还是继续挂著血压控制的固定点滴，没
办法离开病床太远，所以住院前两天上厕所都只能在尿盆解决，宝宝的探视时间到了也只能
由先生过去新生儿加护病房
左右手都挂点滴时真的很难自己做任何事情，连把贴了产褥垫的免洗裤穿好都有点困难，第
一晚干脆就只垫大保洁垫跟看护垫在病床上了，连手术衣都没有换掉，隔天早上棉被掀开整
片血迹吓坏先生，看到他明显愣住的表情，但又马上去帮我买湿纸巾，再扶我起来整理，帮
我擦掉身上的血迹，帮我装便盆协助排尿，还要拿着都是血的便盆装到尿壶看尿量，记录完
再去清洗都是血的尿壶跟便盆，说真的连我自己都觉得要帮别人整理这些实在有够硬
到了住院第三天，因为点滴+喝进去的水量太多，排出的相对太少而被拆了点滴，双手解放
后先生表示他终于不用继续面对血尿，但血压还是要继续吃药跟监控，所以一直住到第五天
才被放出院，宝宝则是比我多住了一天确认大致上没有问题，本来听到要进加护真的还蛮怕
的，还好只是保险起见进加护观察
住院跟生产费用如下，其实比我预期低蛮多的，台湾健保真好(泪)
https://i.imgur.com/CxEiPpv.jpg
现在回忆起来还是觉得不想再经历一次怀孕就是，整个过程经常会害怕会不会一个状况自己
或小孩就这样喷掉，所以现在被长辈问到有没有二胎打算时，就会一直打哈哈说先把宝宝养
好再看看吧
血压部分也还在吃药控制中，虽然还是忽高忽低的但最近数字有好看一点点了
结果落落长写了一大堆有点不好意思