[宝宝] 食谱- 地瓜圆饼佐腰果起士酱

楼主: wow0822 (傻呼呼的背包客)   2019-12-27 22:59:09
无砂糖添加/ 椰子油使用
(1y10m,上下各8颗牙)
https://i.imgur.com/UucrOkY.jpg
详细图文食谱:
https://tinyurl.com/up7v3ca
最近的地瓜好甜好松,决定再挑战一次地瓜小点心,这次的饼皮部分烤起来边边微硬,中
心是松软的,好淀粉搭配起士腰果酱,补充蛋白质。
无添加砂糖,使用椰子油的配方很适合胃较敏感的人,而且非常顺口,自己拍照时吃到停
不下来。
材料:(可作约37个)
地瓜圆饼:
1. 无糖综合燕麦片 50克
2. 低筋面粉 50克
3. 蒸熟地瓜 120克
4. 椰子油 35-40克
5. 酵母 1小匙
6. 盐 1小撮
起士酱:
1. 浸泡过的生腰果 35克
2. 天然起士 12克
3. 玉米粉 3克
4. 柠檬汁 几滴
作法:
1. 先将燕麦片处理成粒粉。
2. 加入地瓜、面粉、盐,以一按一停按压电源的方式稍微混合材料。
3. 加入椰子油,一样以顿打的方式处理至充分混合。
4. 取一小撮面团,看是否能捏成型,水份和油份是否足够,可以的话倒入容器中。
5. 酵母粉加一点温水搅拌开来。
6. 将搅拌好的酵母液加入刚刚的地瓜面团。
7. 用手或工具将所有材料确实混合,揉成圆形。
8. 以保鲜膜包好,放入冰箱静置一晚,隔天退室温使用,或冷藏半小时。
9. 待面团温度上升,较软后切成两半。
10. 捏一球面团,在手心滚成圆,间隔排在烤盘上,或滚成圆后轻压,将表面压平。
11. 捏好几个小圆后,排在烤盘上,以手指头轻压,将表面压平。
12. (烤箱预热170度)接着找一个圆形柱体,我用的是酒瓶软木塞,也可以用圆形瓶盖
,轻压面团压出凹槽。
13. 将压好面团送入烤箱先烘烤10分钟。
14. 沥干浸泡好的腰果。
15. 这次使用家乐福牌的天然起士(虽然味道满重的,不过推),取12克,与腰果打碎。
16. 加入4-5匙鲜奶与几滴柠檬汁,打成细致的泥。
17. 取出烤好的地瓜饼,以小茶匙舀适量白酱填入凹槽。
18. 再将烤盘放入烤箱以170度烘烤8-10分钟,至圆饼边缘上些金黄色便完成囉。

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