为了配合大人通勤时间
我对于现在宝宝的作息真的觉得困扰
想请教一下有经验的妈妈
怎么样吃饭比较好呢？
先简介一下，我们家是送公托
我们家住新北，公托在家里附近
我平常约5点多下班，骑车回家约30分钟
把宝宝接回家时大概6点
但先生公司在台北市，通勤时间较长
单趟通勤车程大约快一小时
回到家往往7点半到8点左右
所以目前宝宝作息如下
6:30 起床喝奶240ml
7:30 到达托婴中心
9:30 喂水果
11:00 午餐 （白饭配菜肉汤）
12:00-14:00 午睡
15:00 点心 （粥品）
18:00 接回家
18:30 晚餐（市售宝宝粥+白饭+肉菜）
20:00爸爸回家，一起洗澡
20:30 睡觉 睡前奶240ml
21:00 大人吃晚餐
我自己打完作息，觉得宝宝部分似乎没有早餐？
早上只喝奶是不是太少了？
还有就是大人晚餐时间实在太晚了
最近开始觉得有胃食道逆流
但是老公就是这么晚回家
要怎么样才能早点吃饭呢？
书上写1y3m到1y6m
是最适合调整跟大人一样作息时间
我现在在想，还是回到家我就先煮晚餐
（可是宝宝现在很黏很难煮）
6:30-7:00左右我跟宝宝先吃
爸爸8:00回家再吃他的份
（还是请爸爸自己在路上先吃？）
只是这样8:00我就得自己帮宝宝洗澡
然后爸爸几乎都没有跟宝宝的相处时间
想请问有没有类似的家庭可以分享一下经验吗？
谢谢！