一直以来小儿是我的人体吸奶器
塞奶或涨奶抓他来吸一吸马上好
最近刚好有个机会分离4天想说顺便戒亲喂
平常亲喂次数剩起床跟睡前
殊不知 目前分离第二天
我的嘎吱窝跟上胸处已肿起来...
昨天半夜还痛醒
有到浴室稍微挤掉一些但还是会刺痛
求解现在该如何是好

涨到不舒服时，可以挤一些出来，不需排空，适时的冷敷（避开乳晕和乳头的部分），目的在于缓解胀痛的不适。适量的补充卵磷脂，因为在延长挤奶时间和减少排出量的退奶期更为需要，为的是预防塞奶。

到浴室全挤掉，挤到全软，这样才不会没多久又硬梆梆，建议搭配生麦芽水一起喝，我当初戒亲喂也是痛到爆，撑过前三天就出头天了！