宝宝刚满2个月，每餐奶量120-150
喝奶时间大约是06-11-15-19-23
白天小睡极短不超过30分
大概会吃-玩-睡-玩这样撑到下一餐
晚上长睡眠比较好（关灯+LTD）
23最后一餐可以睡到05之后
05-06吃完又会睡回去大约到1000后
（但08-09会闭着眼叫几次又睡，
品质没晚上那段好）
虽这两段比较长的睡眠可以跟着一起睡
但好像有点太晚睡导致整个作息延后？
这样对宝宝会不好吗
不知这个月龄是跟着他作息就好还是要调整？
还有小睡30分准时醒
即使陪睡、守在旁边拍拍也拍不太回去
但又眼神迷茫而且呵欠
一直睡不回去有时就生气大哭
爬了许多文还是没有头绪怎么解
麻烦大家帮帮焦虑的新手妈 感谢！

体重满5千以前建议不要强求睡过夜，容易低血糖，引发昏迷，这医院的卫教都有说喔。三个月之后，褪黑激素开始分泌，会逐渐能分辨白天黑夜，晚上睡眠的时间会慢慢拉长的，加油。