是否因发布心得而有优惠: no
我是在2019年2月重新开始回去练瑜珈，在一个蛮有强度的瑜珈教室
2019年4月怀孕后，仍持续一周1-2堂的哈达瑜珈练习
一直练到现在已经35周了
期间想说怕哈达瑜珈老师再来会很困扰
大概20周起就开始寻觅孕妇瑜珈教室
能去上体验课的我都尽量去上
后来就找到cw yoga https://www.facebook.com/CW-Yoga-551429608630780/
它们的孕妇瑜珈算是刚起步，是比较我符合心目中的孕妇瑜珈
简述几个特色：
1、课程具有强度
孕期瑜珈的练习其实我不是为了好生或是克服腰酸背痛的问题
我只是想维持原有的运动习惯跟强度，在cw yoga老师相当专业
课程练习中有多种辅助姿势可以维持强度的练习，课程中不管是
扭转、肩力、开背、倒立等，孕妇还是有很多动作可以练习
2、师资优秀
孕妇瑜珈老师秋燕，本身就有多年的瑜珈经验与孕妇按摩的专业
在动作的带领上呼吸、动作、力量的使用，都跟我原本在练习的
哈达瑜珈无缝接轨，练习起来让我仍可以专注在瑜珈本身
老师也会关心孕期进度与状况，适时的帮我们协以孕妇按摩，改
善孕期不适。
3、费用合理
其实一开始寻找孕妇瑜珈时，我有点被费用的部份吓到，当然领
域不同，给的资源不同，收费当然不同。
cw yoga整体来说我是可以接受且觉得是相当适当的，有兴趣的准
妈妈们，可以直接私讯教室即可喔!
我其实找到cw yoga后，在原来的哈达瑜珈教室偶然遇到另一位准妈妈
准妈妈就说，你就继续练啊，不要怕造成老师困扰(老师本人觉得歪腰)
所以后期我是2个教室都去，两种课程都去，目前也是卸货倒数中了，
也希望能一直上课到卸货，也希望这点心得分享对其它妈妈有用^^