[宝宝] 关于坐不住的两个原因大解密

楼主: justfualone   2019-11-15 13:48:45
大家好,我是职能治疗师佩佩
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今天要来聊聊让很多爸妈很头痛的问题《坐不住》
你的孩子常常坐不住吗?
你知道坐不住是有原因的吗?
2个常见的坐不住的原因,快来看看孩子属于哪一种?
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今天要分享的是来自于我的一位网友Sarah的留言,他表示在孩子四岁的时候就发现没有
办法像音乐课的其他小朋友一样,乖乖坐在位置上上满课程,即使是她很有兴趣的画画,
也会虎头蛇尾想要草率结束。给医生评估过没有过动,想要学习如何加强学习动机、增加
耐力。
我相信“坐不住”是很多家长很头痛的问题,好像屁股黏不住椅子,才坐几秒就想要站起
来动来动去或跑跑跳跳,或是做没几秒就趴在桌上,说自己好累,很难好端端的坐好!
其实,光是“坐不住”这件事情,就可能由不同的原因导致。
每件事都有原因,找到对的原因,并且对症下药,才有可能解决真正的问题。
这边分享三个常见的原因,并且会教大家解决方法。
1、懒洋洋型——躯干肌肉力量不够
我们要长时间坐着,维持坐姿的稳定度,其实非常需要躯干的肌力,也就是腹部和背部的
力量。需要有足够的肌耐力,才能持续坐着四、五十分钟。
所以,当你发现小朋友坐一坐会有趴在桌上、驼背、背部贴在椅子上屁股往前滑等等姿势
不良的动作,常常抱怨自己很累,做一件事情很难持久,其实都是躯干力量不够喔!
现在你应该知道为什么说“坐好”对孩子的效果非常短暂,因为那真的不是他们自己可以
控制的。
毕竟如果可以表现好,谁会故意想表现差呢?
2、动来动去型——前庭需求过高
如果你发现孩子很喜欢冲来冲去、跑跑跳跳或自己旋转、像一颗金顶电池一样好像停不下
来,坐着的时候就一直想动来动去,就可能是前庭需求过高!
前庭需求听起来很抽象,简单的解释就是“前庭系统”位在我们耳朵里面,负责感受头部
位置的改变,接收感觉刺激并促使大脑作出反应。例如被绳子绊倒的时候,前庭系统感受
到头部位置瞬间改变,会告诉大脑现在快跌倒了,身体就赶快做出用手支撑地板的反应。
而前庭需求,就是身体喜欢这样的“感觉刺激”。回想一下童年的时候荡秋千的感觉,应
该是很开心的吧!前庭需求的概念可以想像成是我们吃东西,饿的时候就会想要吃饭,吃
一吃会有饱足感觉得可以了,但隔了一阵子又会饿,又需要吃饭了。
这是一个正常身体都会有的需求,尤其孩子4-7岁时最明显,所以如果需求比较高,其实
就只是需要吃比较多饭才会饱而已。
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以上,欢迎讨论一下自己的宝宝可能是属于哪一种坐不住喔!
此外,针对年龄比较小的孩子,缺乏等待概念也是一个很常见的原因。
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