宝宝4m 6kg
目前5餐奶，7:30 11:30 15:30 19:30 23:30
每次奶量160ml
睡前可以喝到180ml
还没开始吃副食品
平日白天给保母带
最近想帮他调整稳定作息时间也觉得晚上23:30喂完奶再进入长睡眠，对于小孩会不会太晚?
想请教各位大大，可以减少成4餐，让他早点睡吗？
小孩应该几点睡是比较好？